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Forno per pizza da esterno: il connubio perfetto tra cibo e vita all'aria aperta

Il forno per pizza da esterno non è solo uno strumento di cottura, ma anche un simbolo di stile di vita. Ti permette di goderti il ​​divertimento di preparare una deliziosa pizza all'aperto senza limiti di spazio, aggiungendo un'esperienza unica e distinta ai tuoi incontri all'aperto.

"Shenzhen E-BON Industrial Co., Ltd." è apparso al Chicago International Home Products Show del 2024

"The Inspired Home Show 2024" (Chicago International Home Furnishing Show 2024) a Chicago si è tenuto presso McCormick Place dal 17 al 19 marzo, attirando le élite del settore dell'arredamento per la casa e visitatori professionali da tutto il mondo. E-BON ha partecipato alla mostra con i suoi innovativi prodotti in acciaio inossidabile, mostrando i suoi ultimi risultati nei settori degli articoli da vino in acciaio inossidabile, degli utensili da cucina, degli utensili per barbecue all'aperto e degli utensili per il caffè.

Secchiello per il ghiaccio in acciaio inossidabile alla moda per l'estate

Per affrontare la calda estate, vi abbiamo portato un compagno di bevande da non perdere: un secchiello per il ghiaccio a bocca inclinata a doppio strato in acciaio inox. Questo secchiello per il ghiaccio non solo ha prestazioni di raffreddamento efficienti, ma ha anche una colorata selezione di colori e un innovativo design smussato a doppio strato, che lo rendono una scelta accattivante per riunioni di famiglia, feste e occasioni di lavoro.

Shaker per cocktail Boston in stile Steampunk

Questo shaker per cocktail Boston è realizzato con materiali metallici di alta qualità, garantendo la durata e la stabilità del prodotto. Attraverso una squisita maestria, i nostri artigiani combinano il fascino retrò dello steampunk con un design moderno per offrirti un pezzo di bicchieri dall'aspetto raffinato e dalla consistenza eccellente, che può mostrare la tua personalità sia che venga utilizzato per feste domestiche o bar professionali. gusto professionale e fascino unico.

Arte Barocca: I bicchieri da vino a forma di uovo in acciaio inossidabile sbocciano con uno stile unico

Questo bicchiere da vino è realizzato in acciaio inossidabile di alta qualità, garantendo che sia durevole e facile da pulire. L'esclusivo design a forma di uovo aggiungerà comfort ed eleganza alla tua esperienza di consumo, sia in mano che in degustazione.

Bicchiere da vino inciso a forma di uovo, che mostra gusto ed eleganza

Bicchiere da champagne in acciaio inossidabile in stile barocco

Questo flute da champagne è realizzato in acciaio inossidabile di alta qualità, che non è solo robusto e durevole, ma anche facile da pulire e mantenere. Il materiale in acciaio inossidabile rende la tazza antiruggine e resistente alla corrosione, rendendola molto adatta per un uso a lungo termine. La sua classica forma a bicchiere da vino lo rende comodo da tenere e si adatta perfettamente alla tua mano, rendendo la tua esperienza di degustazione di vino più confortevole.

Come portare il tuo gioco da barista al livello successivo?

Il set di shaker per cocktail in acciaio inossidabile, con il suo squisito colore bronzo e l'esclusivo motivo a testa di cervo inciso, mostra uno stile barocco unico e nobile. Questo set di shaker per cocktail non è solo un pratico strumento da barman, ma anche una squisita opera d'arte, che combina perfettamente la praticità moderna con elementi di design antichi ed eleganti.

Qual è il fascino degli strumenti da cocktail barocchi?

Questo set da bar in acciaio inossidabile inciso nero rappresenta il lusso e l'eleganza dello stile barocco. Ogni pezzo di bicchieri è splendidamente inciso con un motivo a testa di cervo, evidenziando nobiltà e raffinatezza. Che si tratti di un piccolo incontro a casa, di un momento piacevole al bar o di un banchetto di lavoro, questo set di set da vino può evidenziare il tuo gusto e la tua identità e aggiungere un senso di qualità all'esperienza del bere.
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Quanto è alta la caloria del cibo?

Quanto è alta la caloria del cibo?

2019-01-19 10:22:22

Il valore calorico degli alimenti naturali varia notevolmente.

Da circa 10 ~ 30 kcal / 100 g di verdure a foglia (come lattuga a palla, grano oleoso, ecc.),

A circa 320 ~ 380 kcal / 100 g di grano e amido,

Vai a 500 ~ 700 kcal / 100g di noci (il più alto è noci di macadamia e pinoli).

Come giudicare facilmente il potere calorico del cibo? Ci sono diverse regole di base:

1. Maggiore è il contenuto di umidità nel cibo, minore è il valore calorico. Viceversa, più sono i prodotti secchi, maggiore è il valore calorico.

Ad esempio, rispetto alle verdure diverse, le verdure con grande umidità hanno le calorie più basse.

Ad esempio, melone, cetriolo, lattuga, ecc., "Acqua", il calore è solo da 10 a 20 kcal / 100 g.

Al contrario, sebbene i piselli dolci e i fagioli siano considerati alimenti ad alto contenuto di umidità, i "prodotti secchi" sono leggermente più, e il calore è di 30 ~ 50 kcal / 100 g.

Patate, patata e simili contenenti amido hanno più calorie e possono raggiungere il livello di 60-80 kcal / 100 g.

Le verdure si trasformano in verdure essiccate, i frutti si trasformano in frutta secca, le patate dolci diventano patate dolci essiccate e la carne diventa carne secca ... L'acqua è meno, gli alimenti secchi sono più, e il valore calorico aumenterà di più volte. Il motivo è molto semplice: pochi chili di frutta e verdura possono fruttare un chilo di frutta secca e verdura! Il calore è ovviamente concentrato.



Per esempio,

Aggiungere 1 ciotola di riso bollito a 3 ciotole di porridge di riso. Sebbene il volume sia ampio, non vi è alcun cambiamento nelle calorie totali, quindi la densità calorica è piccola.

Viceversa, se la patata dolce viene trasformata in patata dolce, l'acqua è inferiore, i prodotti secchi sono più, la densità del calore è maggiore, quindi un po 'incurante mangerà più calore.

Se qualcuno mi chiede quante calorie contiene una ciotola di porridge, non posso rispondere. Perché se non mi dice quanti metri nel porridge e quanta acqua viene aggiunta, non posso calcolare quanto riso secco, quanto amido, quante proteine, quante chilocalorie.

I consigli qui sono: se preferisci cibi con grandi quantità di acqua, meno prodotti secchi e meno olio e acqua nello stesso tipo di cibo, non devi preoccuparti se mangi di più.

Per essere precisi, questo tipo di cibo è molto più mangiato. Altri cibi ipercalorici tendono ad avere meno appetito e hanno meno probabilità di aumentare di peso. Questo è il cosiddetto "mangia di più, meno grasso".

2. Per alimenti come frutta, verdura, succhi e bevande dolci, maggiore è il contenuto di carboidrati, maggiori sono le calorie.


produttore di macinacaffè Cina

Questo tipo di cibo di solito ha un basso contenuto di grassi (ad eccezione di durian e avocado) e poche proteine. La loro principale fonte di calorie sono i carboidrati (compresi gli zuccheri e gli amidi), in particolare lo zucchero. Lo zucchero è un soluto. Più zucchero, più bassa è la proporzione di acqua in un frutto o bevanda.

Pertanto, lo stesso tipo di frutta, la varietà più dolce è superiore alla varietà non zuccherata. Ad esempio, l'uva, soprattutto dolce, può raggiungere anche un livello di zucchero superiore al 20%. 100% di succo d'uva, generalmente più del 15% di zucchero.



Per lo stesso motivo, guarda il livello calorico di una bevanda dolce, basta guardare l'elenco dei nutrienti sulla confezione. Troverete che il livello calorico è proporzionale al contenuto di "carboidrati" e l'amido non è generalmente aggiunto alla bevanda, quindi il carboidrato è quasi uguale allo zucchero.

3. Nel caso di un prodotto secco totale simile, maggiore è il contenuto di grassi, maggiore è il valore calorico.

Poiché la caloria di 1 grammo di proteine ​​e amido / zucchero è di 4 kcal e 1 grammo di grasso è 9 kcal, maggiore è la percentuale di grasso, maggiore è il valore calorico.

Ad esempio, è anche un seme di piante completo con un contenuto di acqua molto basso. Le calorie del fagiolo rosso sono 324 kcal / 100 g, la soia è 390 e l'arachide cruda è 574.

Perché il contenuto di grassi di questi tre è rispettivamente dello 0,6%, 16% e 44%. Sebbene il contenuto di amido di fagioli rossi sia alto come il 63%, e il contenuto proteico della soia è alto come il 36%, che è molto più alto di quello delle arachidi, il grasso ad alta percentuale di arachidi uccide due tipi di fagioli.

Allo stesso modo, quando si preparano i piatti, le materie prime sono invariate e più olio di cottura viene aggiunto nella cottura, più il grasso viene inalato, quindi il valore calorico dei piatti è più alto.

4. Nel caso dello stesso alto potere calorifico, maggiore è la velocità di digestione e assorbimento, maggiore è il calore.

La fibra alimentare negli alimenti ritarda la digestione e l'assorbimento e l'amido resistente non è facilmente digeribile e assorbito. Tuttavia, l'amido resistente viene spesso conteggiato anche nel valore calorico del cibo.


Fornitore della porcellana del cucchiaio dell'arcobaleno dell'acciaio inossidabile

Il cosiddetto amido resistente, sebbene sia puro amido, è difficile da digerire dall'uomo nell'intestino tenue.
Entrano direttamente nell'intestino crasso e, come fibra dietetica fermentabile, diventano il "grano" dei batteri benefici nell'intestino crasso, producendo "acidi grassi a catena corta". Questi acidi grassi a catena corta aiutano a inibire i batteri dannosi, aiutano a prevenire il cancro intestinale e aiutano a controllare i livelli lipidici nel sangue.

I cereali integrali naturali, i fagioli di amido e le patate hanno tutti un "amido resistente". Tuttavia, dopo una lavorazione raffinata, i cibi con fibre alimentari rimosse, la digestione e il tasso di assorbimento sono generalmente elevati, come panini al vapore, pane biscotto, cibo soffiato e simili.



Inoltre, la fibra alimentare può essere avvolta in una piccola quantità di grasso nell'intestino crasso e infine espulsa. I polifenoli presenti nel cibo possono anche aiutare una piccola quantità di amido, proteine ​​e grassi nell'intestino crasso riducendo l'attività degli enzimi digestivi e sfuggendo al destino di essere digeriti e assorbiti dal corpo umano.

I cibi naturali devono essere masticati. Se masticato abbastanza, il tasso di digestione sarà leggermente inferiore. Per esempio, le noci con trame molto dure come mandorle e mandorle non possono essere completamente masticate e il tasso di digestione e assorbimento sarà ridotto. Gli studi hanno dimostrato che il calore che effettivamente assorbono dal corpo non è alto quanto le calorie calcolate.

Qui, dobbiamo ricordare un concetto: la densità energetica.

Densità di energia: noto anche come densità del calore. Si riferisce a quanta energia (calore) è contenuta in un'unità di peso o volume di cibo.

Poiché l'umidità e la fibra alimentare non contengono calorie, gli alimenti con grande umidità e fibre alte hanno una bassa densità di energia, come verdure e frutta.

Dal momento che il grasso è il più grande dei tre principali nutrienti che aumentano l'energia in base al peso, più grasso c'è, maggiore è la quantità di calorie.


La tazza di caffè dell'acciaio inossidabile comercia la porcellana

Il tipo di cibo con bassa umidità, prodotti secchi e alto contenuto di grassi è il più alto valore calorico. Tali alimenti, se il contenuto di nutrienti è piccolo, è molto dannoso per la prevenzione dell'obesità. Come biscotti, biscotti, patatine e simili, non vale la pena mangiare regolarmente.