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야외 생활을 밝게 해주는 에칭 스테인리스 스틸 플라스크

바로크 스타일의 예술적인 아름다움과 편리함, 실용성을 완벽하게 결합하여 독특한 아웃도어 라이프를 연출하려면 스테인리스 스틸 보온병을 선택하세요. 자연의 품 안에서 아름다움과 예술이 함께하며 야외의 모든 순간이 당신의 취향과 세련미로 빛나도록 하세요.

바로크 탐험: 스테인리스 스틸 모스크바 뮬 컵

미적 요구와 실용적 요구가 공존하는 오늘날의 사회에서 스테인레스 스틸 모스크바 뮬 컵은 바로크 스타일에 대한 찬사와 재창조를 상징합니다. 엠보싱된 에칭 패턴과 정교한 디자인이 돋보이는 스테인리스 스틸 와인잔으로 바로크 양식 특유의 아름다움과 우아함을 완벽하게 표현합니다.

시카고 영감 홈 쇼로의 유익한 여행

2024 Chicago Inspiration Home Show를 마무리하며 Shenzhen E-BON Industrial Co., Ltd.는 외부 전시 및 교환이라는 사명을 성공적으로 완수했습니다. 이번 전시회에서 E-BON은 주요 제품인 스테인레스 스틸 바 도구, 칵테일 글라스, 야외 피자 오븐을 전시하여 많은 방문객의 관심을 끌었습니다.

야외 피자 오븐: 음식과 야외 생활의 완벽한 조화

야외용 피자 오븐은 요리 도구일 뿐만 아니라 라이프스타일의 상징이기도 합니다. 공간의 제약 없이 야외에서 맛있는 피자를 만드는 즐거움을 누릴 수 있어 야외 모임에 독특하고 차별화된 경험을 더해줍니다.

"심천 E-BON 산업 주식회사" 2024 시카고 국제 홈 제품 쇼에 등장

시카고 국제 홈퍼니싱쇼 2024(The Inspired Home Show 2024)가 지난 3월 17일부터 19일까지 시카고 맥코믹 플레이스(McCormick Place)에서 개최되어 전 세계 홈퍼니싱 업계 엘리트와 전문 방문객들이 모였습니다. E-BON은 혁신적인 스테인레스 스틸 제품으로 전시회에 참가하여 스테인레스 스틸 와인웨어, 주방용품, 야외 바베큐 도구 및 커피 도구 분야에서 최신 성과를 보여주었습니다.

여름 트렌드 스테인레스 아이스버킷

더운 여름을 대비하기 위해 놓칠 수 없는 음료 동반자, 스테인리스 이중 경사형 입 얼음통을 가져왔습니다. 이 얼음통은 효율적인 냉각 성능을 제공할 뿐만 아니라 다채로운 색상 선택과 혁신적인 이중 베벨 디자인을 갖추고 있어 가족 모임, 파티, 비즈니스 행사에 눈길을 끄는 선택이 됩니다.

스팀펑크 스타일 보스턴 칵테일 셰이커

고급 금속 소재를 사용하여 제품의 내구성과 안정성을 보장하는 보스턴 칵테일 셰이커입니다. 절묘한 장인 정신을 통해 우리 장인들은 스팀펑크의 복고풍 매력과 현대적인 디자인을 결합하여 절묘한 외관과 뛰어난 질감을 지닌 바웨어를 제공하며, 이는 홈 파티에서든 전문 바에서 사용하든 개성을 보여줄 수 있습니다. 전문적인 취향과 독특한 매력.

예술 바로크: 독특한 스타일로 피어나는 스테인레스 스틸 달걀 모양의 와인잔

이 와인잔은 고품질 스테인리스 스틸로 제작되어 내구성이 뛰어나고 세척이 쉽습니다. 독특한 달걀 모양 디자인은 들고 있거나 시음할 때 마시는 경험에 편안함과 우아함을 더해줍니다.

맛과 우아함을 보여주는 에칭 계란 모양의 와인 잔

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국제적으로 인정되는 가장 건강한 식습관

국제적으로 인정되는 가장 건강한 식습관

2019-01-10 10:08:34
최근에, 먹는 방법의 최신 버전이 나오고 있습니다.

American News and World Report지는 건강 전문가를 모아 매년 약 40 가지식이 요법을 평가하고 순위를 매 깁니다. 이 전문가들은 훌륭한 직업적 배경을 가지고 있으며 상업적 이익을 포함하지 않으며 공정한 입장에서 평가됩니다.
  


스테인리스 낯 짝 제조 업체 중국

사실 결과는 예상치 못한 것이 아닙니다.

올해는 처음으로 지중해 식단 모델이었고 두 번째 모델은 DASH 다이어트 모델 (Dai Shu diet)입니다.

작년에 DASH 였고 지중해 모델이 1 위를 차지했습니다. 1 년 전에, 그것은 또한 2 개의 최고의 추천이었습니다. 그들은 몇 년 동안 변화 한 적이 없으며 그들의 순위는 둘 사이에서만 있습니다.

이러한 조건을 충족 시키십시오.
가장 건강한 식사 방법

평가에는 4 가지 주요 기준이 있습니다.

첫째, 이런 종류의 먹는 방법은 사람들과 상대적으로 가깝습니다. 그것은 정상적인 식단이어야합니다. 그것은 건강 제품 더미와 영양 제품 가방이 아닙니다. 많은 사람들이 먹는 것이 비쌀 수 없으며, 대부분의 사람들은 재료를 살 수 없습니다. (케톤 생성 다이어트는 너무 비싸 ...)

둘째, 사람들이 일상 생활에서 쉽게 비만을 예방할 수 있도록 돕는 것이지 나이와 함께 체중을 늘리는 것이 쉽지는 않다. 장기적인 영향은 단지 몇 달 또는 1 년 또는 2 년이라는 단기적인 효과가 아니라 과학적 증거입니다. (2 년 이상 동안 장기간의 영향에 대한 증거가 없기 때문에 모든 종류의 인기있는 다이어트 다이어트가 공제되었습니다 ...)

셋째,이 방법은 적절한 영양, 안전 및 신뢰성을 보장하며 수년 동안 건강에 해를 끼치 지 않습니다. (완전 채식과 다양한 공복 방법이 공제되었습니다 ... 적절한 영양을 보장하기가 어렵습니다 ... 케톤 생성식이도 공제되었습니다 ... 2 년 이상의 안전 증거가 없음 ...)
  


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마지막으로 다양한 만성 질환 예방에 좋은지 여부에 달려 있습니다. 장기적으로 당뇨병과 심혈관 및 뇌 혈관 질환으로 고통받는 것은 쉽지 않습니다. (모든 종류의 인기있는 다이어트 다이어트는 공제되었습니다 ...)



슬리밍, 질병 예방, 영양, 적절하게 먹거나, 가혹하지 않고, 먹기가 너무 어렵지 않고, 너무 비싸지도 않습니다 ... 특히 완벽하고 특히 바람직한 것으로 들리는가요?

그러한 자랑스럽고 건강한 식생활, 건강한 음식으로서 우리는 확실히 알 권리가 있습니다!

먹었던 가장 많이 먹는 세 가지 다이어트는 무엇입니까?

1 위 : 지중해 식단.

지중해 식단으로 알려진 최초의 지중해 식단은 오랫동안 전 세계적으로 알려져 왔으며 2010 년 유네스코에 의해 세계 무형 문화 유산으로 승인되었습니다.

주요 기능은 다음과 같습니다.

1. 더 많은 신선한 야채와 과일을 먹는다.

2. 더 많은 콩과 견과류를 사용하여 단백질을 공급하십시오.


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3. 생선과 해산물을 일주일에 2 ~ 3 회, 충분한 오메가 -3 지방산으로 섭취하십시오.

4. 소비되는 육류의 양은 적지 않으며 희박 육류, 육류 가공품, 훈제 고기 등이다.

5. 적당량의 우유, 주로 요구르트와 우유, 치즈의 수는 대부분의 유럽과 미국의 국가보다 적습니다.

6. 백색 알갱이뿐만 아니라 전체 곡물과 콩을 더 먹는다.

7. 신선하고 자연적인 성분을 바탕으로, 고도로 가공 된 식품과 디저트 달콤한 음료는 드물게 먹지 않습니다.

8. 요리에는 동물성 기름 대신 식물성 기름을 사용하십시오. 올리브 오일이 일반적으로 사용됩니다. 요리 할 때 향신료, 적포도주 및 마늘을 적당량 사용하십시오.



그것을 읽은 후, 나는 적포도주와 마늘을 사용하지 않은 것 외에도 기본적으로 만든 영양 조리법이 이러한 요구 사항을 충족한다는 것을 발견했습니다.

지난 수십 년 동안 수많은 연구 결과에 따르면 지중해식이 요법으로 심혈관 및 뇌 혈관 질환을 예방하고 일부 암을 예방하고 비만을 예방하며 노인성 치매를 예방하고 모든 원인으로 인한 사망률을 줄이는 것으로 입증되었습니다. 그것은 전통적인 유럽과 미국의식이 요법보다 훨씬 많은 피틴산, 탄닌, 옥살산,식이 섬유 및 기타 성분을 섭취하지만 신장 결석의 위험을 증가시키지 않으며 위장병의 위험을 증가시키지 않습니다.

두 번째 장소 : DASH 다이어트.

8 년 동안 지속되어 세계 건강 식단에서 1 위를 차지한 DASH 식단에서 2 위를 차지했습니다.
"고혈압을 막는식이 접근법"의 약자 인 DASH는 그 해 고혈압을 조절하기 위해 고안된 식단입니다.

기능에는 다음과 같은 점이 있습니다.

1. 말린 과일 (예 : 건포도, 말린 살구, 말린 사과 등)을 포함하여 더 많은 야채와 과일을 먹습니다. 이것을 먹으면 충분한 비타민 C, 엽산, 칼륨, 칼슘, 마그네슘,식이 섬유 및 다양한 항산화 물질을 섭취 할 수 있습니다.

2. 주요 식량의 경우, 곡물 콩을 사용하고 가능한 한 적은 양의 흰색 곡물 (흰 쌀과 흰 국수)을 사용하십시오. 칼륨, 마그네슘, 비타민 B1, 비타민 B2,식이 섬유 및 다양한 항산화 물질뿐만 아니라 천천히 소화 전분을 충분히 공급할 수 있습니다.

3. 물고기, 저지방 우유, 가금류 및 견과류는 붉은 고기 대신 단백질을 제공합니다. 비타민 B12, 다양한 비타민 B, 비타민 A, 비타민 E,식이 섬유 증가, 포화 지방산 감소 등 충분한 단백질을 공급할 수 있습니다.

4. 고 포화 지방 (탤 로우, 라드, 팜 오일, 팜 커널 오일, 코코넛 오일 등)의 사용을 최소화하십시오.

5. 과자 및 단 음료를 먹지 않도록하십시오.

6. 소금 섭취량을 6g 이하로 조절하십시오.

이 먹는 방법이 익숙한가요? 지중해 식단과 큰 유사점이 있습니까? 게다가, 내가 이것을 모두에게 권장하는 방식이 아닌가? 또한 심혈관 및 뇌 혈관 질환과 비만을 예방하는데 효과적이며 고혈압을 치료하는데 매우 효과적입니다.



3 위 : 융통성.

이식이 요법 또한 지난 해 3 위를 차지했습니다.

신선한 천연 식물성 식품을 주장하는 전제하에, 물고기와 수산물이 주류이며, 일주일에 세 번만 먹을 수있는 작은 동물성 식품을 먹는 것이 허용됩니다. 소량의 동물성 식품은 단백질 공급을 증가시키고 빈혈의 위험을 줄이며 근육을보다 잘 유지할 수 있습니다.

이전의 두 가지식이 패턴과 마찬가지로 유연한 채식 식단은 신선한 천연 성분, 채소 섭취량이 많으며 다양한 곡물과 콩이 필요합니다. 그것은 또한 동물성 기름과 덜 높은 공정 음식으로 조리 할 필요가 없습니다.

나는 정말로 한숨을 쉬고 싶다. 건강한 식사에는 유사점이 있고, 건강에 해로운 음식에는 건강에 해로운 음식이있다 ...