Uma alimentação saudável é o melhor cuidado para o baço e o estômago

Empresa Scooptrading de Sorvete de Aço Inoxidável

De fato, a conclusão de que a doença veio da boca foi descoberta por nossos ancestrais há dois mil anos. "O Clássico Interno do Imperador Amarelo" disse: "A mudança do escarro está cheia de tristezas e tristezas"; "Deve haver muita comida e gordura, e a gordura é quente por dentro, e a salgadinha está cheia." É uma infecção cutânea purulenta, equivalente à diabetes complicada por infecção da pele. "Calor interno, meio cheio" é equivalente à constituição da síndrome metabólica da fleuma. Estas são doenças da civilização moderna e são a base do aparecimento de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. Por que "os alimentos são doces e gordurosos" levarão a várias doenças? Isto ainda deve começar do baço e do estômago.

fabricante de estilo japonês jigger

O baço e o estômago recebem vales de água e água, e através de seu próprio transporte, as substâncias finas são transportadas para todo o corpo, e os metabólitos são excretados do corpo. É uma estação de transferência de alimentos e do metabolismo da água, que é como o centro de conservação de água da barragem no rio Amarelo e no rio Yangtze. Se a função é normal, os recursos hídricos podem ser usados ​​razoavelmente; se tiver problemas, a água será inundada e a água se acumulará como catarro, e a fleuma e o sangue formarão gordura alta no sangue, ácido úrico alto, açúcar elevado no sangue e obesidade. Arteriosclerose, hipertensão, doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.

Conhecendo o "princípio de funcionamento" do baço e do estômago, não é difícil entender o significado da frase "a maioria das doenças é ingerida". Então, como devemos ajustar o baço e o estômago em nossa dieta diária? Lu Lao enfatiza frequentemente estes pontos:
Primeiro de tudo, devemos reduzir o peso no baço e no estômago, e a dieta não deve estar muito cheia. No passado, havia um velho ditado: "Vamos comer mais e aumentar a vida", "Se você quer estar seguro, traga sua própria fome e frio em três pontos". Sun Sizhen, um famoso cientista médico da dinastia Tang, viveu em seus 100 anos. Seu segredo de longevidade é "há menos comida no abdômen e menos em seu coração".
Depois, há uma dieta regular, comer na hora certa, não estar com fome, o que também é um aspecto importante da manutenção do baço e do estômago.
Também preste atenção a uma dieta equilibrada. No passado, havia um ditado que diz que “o estômago está cheio de oi”, isto é, o que você gosta de comer indica o que seu corpo precisa. Por exemplo, você gosta de comer azedo durante esse tempo, o que pode ser a necessidade de função física. No entanto, isso é apenas meio certo, mais "mesmo se você quiser comer, você pode parar." A medicina chinesa acredita que os cinco órgãos internos são felizes e os cinco sabores são divididos em cinco órgãos internos. Se um determinado tipo de alimento é excessivamente longo, causará danos funcionais aos órgãos, o que leva a doenças.

Fornecedor de utensílios de cozinha

Além disso, é importante prestar atenção à dieta leve. A pesquisa descobriu que a alta incidência de certos tipos de câncer tem uma certa relação com o solo e a água dos moradores locais e com maus hábitos alimentares. As pessoas obesas são causadas principalmente por dieta excessiva, pequena quantidade de atividade e acúmulo de alimentos gordurosos. Comer muito salgado é uma causa importante de pressão alta. Atualmente, os pacientes com síndrome metabólica comum são causados ​​principalmente pelo consumo excessivo e pela supernutrição. Portanto, a dieta deve ser moderada, e aqueles que gostam de comer não devem comer demais. Eles devem evitar muito "colar e sabor".
Naturalmente, não basta amamentar o baço e o estômago apenas fazendo dieta. Especialmente após a meia-idade, a função do baço e do estômago enfraquecer-se-á gradualmente. Para evitar os "três altos", devemos prestar atenção ao ajuste do baço e do estômago.