Здоровое питание - лучший уход за селезенкой и желудком

Компания по производству мороженого из нержавеющей стали

На самом деле, вывод о том, что болезнь пришла изо рта, был открыт нашими предками еще 2000 лет назад. «Внутренняя классика Желтого Императора» сказала: «Смена мокроты полна скорбей и скорбей»; «Там должно быть много еды и жира, а жир внутри теплый, а вкусный - полный». Это гнойная кожная инфекция, которая эквивалентна диабету, осложненному кожной инфекцией. «Внутренняя жара, средняя наполненность» эквивалентна мокроте-конституции метаболического синдрома. Это современные цивилизационные заболевания и являются основой возникновения сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Почему «пища сладкая и жирная» приведет к различным заболеваниям? Это все еще начинается с селезенки и желудка.

Джиггер производитель в японском стиле

Селезенка и желудок получают водные долины и воду, и посредством своего собственного транспорта тонкие вещества транспортируются по всему телу, а метаболиты выводятся из организма. Это станция переброски продуктов питания и водного обмена, которая похожа на центр охраны вод плотины на реке Хуанхэ и реке Янцзы. Если функция нормальная, водные ресурсы можно использовать разумно; если у него есть проблемы, вода будет затоплена, и вода будет накапливаться в виде мокроты, а мокрота и кровь будут образовывать с высоким содержанием жира в крови, высоким содержанием мочевой кислоты, высоким уровнем сахара в крови и ожирением. Артериосклероз, гипертония, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания.

Зная «принцип работы» селезенки и желудка, нетрудно понять значение фразы «большинство болезней съедено». Итак, как мы должны регулировать селезенку и желудок в нашем ежедневном рационе? Лу Лао часто подчеркивает эти моменты:
Прежде всего, мы должны уменьшить нагрузку на селезенку и желудок, и диета не должна быть слишком полной. В прошлом существовала старая поговорка: «Давайте есть больше и увеличивать жизнь»: «Если вы хотите быть в безопасности, принесите свой собственный трехточечный голод и холод». Сун Сичжэнь, известный ученый-медик из династии Тан, жил в свои 100 лет. Его секрет долголетия заключается в том, что «в животе меньше еды, а в сердце меньше».
Затем есть регулярная диета, есть вовремя, не быть голодным, что также является важным аспектом поддержания селезенки и желудка.
Также обратите внимание на сбалансированное питание. В прошлом было высказывание, что «желудок наполнен приветом», то есть то, что вы любите есть, указывает на то, что нужно вашему телу. Например, вы любите есть кислое в это время, что может быть связано с необходимостью физической активности. Тем не менее, это только наполовину правильно, плюс «даже если ты хочешь есть, ты можешь остановиться». Китайская медицина считает, что пять внутренних органов счастливы, а пять вкусов разделены на пять внутренних органов. Если определенный вид пищи является чрезмерно долгосрочным, это приведет к функциональному повреждению органов, что приведет к заболеванию.

Китай Поставщик кухонных принадлежностей

Кроме того, важно обратить внимание на легкую диету. Исследование показало, что высокая заболеваемость некоторыми видами рака имеет определенную связь с почвой и водой местных жителей и плохими привычками питания. Тучные люди в основном вызваны чрезмерной диетой, малой активностью и накоплением жирной пищи. Еда слишком соленой является важной причиной высокого кровяного давления. В настоящее время пациенты с общим метаболическим синдромом в основном вызваны чрезмерным питьем и перееданием. Поэтому диета должна быть умеренной, и тем, кто любит есть, не следует есть слишком много. Им следует избегать слишком большого количества «пасты и вкуса».
Конечно, недостаточно кормить селезенку и желудок только диетой. Особенно после среднего возраста функция селезенки и желудка будет постепенно ослабевать. Чтобы не допустить «трех максимумов», нужно обратить внимание на регулировку селезенки и желудка.