La brutta cosa di bere il caffè
E-BON
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2018-08-30 09:10:33
1. Il caffè cattivo può essere tossico
Il caffè di scarsa qualità contiene molte impurità che possono causare malattie, mal di testa o disagio generale. Questo può accadere se i tuoi chicchi di caffè sono fatti di rotti o rotti. Anche un cattivo fagiolo può rendere la tua tazza di caffè velenosa. Se acquisti un caffè speciale di alta qualità, non devi preoccuparti di questo.
2, il caffè potrebbe ucciderti
Sì, se bevi 80-100 tazze (circa 23 litri) in poco tempo. Questo accumula 10-13 grammi di caffeina nel tuo corpo, che è fatale. Tuttavia, prima di raggiungere questa dose, ne vomiterai la maggior parte perché 23 litri di liquido sono troppi. Anche bere 23 litri di acqua può ucciderti.
3, il caffè può causare insonnia
È anche il merito della caffeina. La quantità massima di caffeina raccomandata è di 400 mg, ovvero circa 4 tazze di caffè. Se sei sensibile alla caffeina, usa il caffè con attenzione. Potresti già sapere quale dose, quale tipo di caffè è giusto o meno adatto a te. La dose sicura della coppia di caffeina è in realtà determinata dal nostro DNA.
4. Le donne in gravidanza possono bere un caffè?
Se sei incinta, non superare una tazza al giorno. Studiare gli effetti del caffè sul feto è stato controverso, ma una cosa è certa: se bevi caffè durante la gravidanza, la caffeina può influenzare il feto e il bambino è molto sensibile alla caffeina. Quindi, se sei un bevitore di caffè pesante, non puoi smettere di bere quando sei incinta, almeno ogni giorno a una tazza di caffè.
5, i bambini non dovrebbero bere il caffè
Bambini che bevono caffè (Produttore di articoli per la casa in Cina) Può causare l'enuresi notturna. Un sondaggio indica che l'assunzione di caffeina nei bambini di 5-7 anni può aumentare l'enuresi, nota anche come pipì a letto. Si consiglia di ridurre al minimo l'assunzione di caffeina nei bambini al di sotto dei 12 anni.