Het slechte ding over het drinken van koffie
E-BON
E-BON
2018-08-30 09:10:33
1. Slechte koffie kan giftig zijn
Koffie van slechte kwaliteit bevat veel onzuiverheden die ziekten, hoofdpijn of algemeen ongemak kunnen veroorzaken. Dit kan gebeuren als uw koffiebonen gemaakt zijn van gebroken of gebroken. Zelfs een slechte boon kan je kop koffie giftig maken. Als u speciale koffiespecialiteiten van hoge kwaliteit koopt, hoeft u zich hier geen zorgen over te maken.
2, koffie kan je doden
Ja, als u in korte tijd 80-100 kopjes (ongeveer 23 liter) drinkt. Dit zal 10-13 gram cafeïne in je lichaam verzamelen, wat dodelijk is. Voordat u echter deze dosis bereikt, moet u het meeste braaksel geven omdat 23 liter vloeistof te veel is. Zelfs het drinken van 23 liter water kan je doden.
3, kan koffie slapeloosheid veroorzaken
Het is ook de verdienste van cafeïne. De maximale hoeveelheid cafeïne die we aanbevelen is 400 mg, dat is ongeveer 4 kopjes koffie. Als u gevoelig bent voor cafeïne, moet u koffie voorzichtig gebruiken. U weet misschien al welke dosis, welke soort koffie geschikt is of niet geschikt is voor u. De veilige dosis van het cafeïnepaar wordt eigenlijk bepaald door ons DNA.
4. Kunnen zwangere vrouwen koffie drinken?
Als u zwanger bent, overschrijd dan niet één kop per dag. Het bestuderen van de effecten van koffie op de foetus is controversieel, maar één ding is zeker: als je tijdens je zwangerschap koffie drinkt, kan cafeïne de foetus beïnvloeden en is je baby erg gevoelig voor cafeïne. Dus, als je een zware koffiedrinker bent, kun je niet stoppen met drinken als je zwanger bent, ten minste elke dag voor een kopje koffie.
5, kinderen mogen geen koffie drinken
Kinderen die koffie drinken (Fabrikant van huishoudelijke artikelen in China) Kan bedplassen veroorzaken. Een enquête rapport dat cafeïne-inname bij kinderen van 5-7 kan verhogen enuresis, ook bekend als bedplassen. Het wordt aanbevolen om de cafeïneconsumptie van kinderen jonger dan 12 te minimaliseren.