Lo malo de tomar café
DE ÉBANO
DE ÉBANO
2018-08-30 09:10:33
1. El café malo puede ser tóxico
El café de mala calidad contiene muchas impurezas que pueden causar enfermedades, dolor de cabeza o incomodidad general. Esto puede suceder si los granos de café están rotos o rotos. Incluso un grano malo puede hacer que su taza de café sea venenosa. Si compra café especial de alta calidad, no tiene que preocuparse por esto.
2, el café puede matarte
Sí, si bebe de 80 a 100 tazas (alrededor de 23 litros) en poco tiempo. Esto acumulará de 10 a 13 gramos de cafeína en su cuerpo, lo cual es fatal. Sin embargo, antes de llegar a esta dosis, vomitará la mayor parte porque 23 litros de líquido son demasiado. Incluso beber 23 litros de agua puede matarte.
3, el café puede causar insomnio
También es el crédito de la cafeína. La cantidad máxima de cafeína que recomendamos es de 400 mg, que es aproximadamente 4 tazas de café. Si es sensible a la cafeína, use el café con cuidado. Es posible que ya sepa qué dosis, qué tipo de café es el adecuado o no adecuado para usted. La dosis segura del par de cafeína en realidad está determinada por nuestro ADN.
4. ¿Pueden las mujeres embarazadas tomar café?
Si está embarazada, no exceda una taza al día. El estudio de los efectos del café en el feto ha sido controvertido, pero una cosa es cierta: si tomas café durante el embarazo, la cafeína puede afectar al feto y tu bebé es muy sensible a la cafeína. Por lo tanto, si consume mucho café, no puede dejar de beber cuando está embarazada, al menos todos los días, con una taza de café.
5, los niños no deberían tomar café
Niños bebiendo café (Fabricante de electrodomésticos en China) Puede causar enuresis. Una encuesta informa que la ingesta de cafeína en niños de 5-7 años puede aumentar la enuresis, también conocida como enuresis nocturna. Se recomienda minimizar la ingesta de cafeína en niños menores de 12 años.