마시는 커피에 관한 나쁜 점
이본
이본
2018-08-30 09:10:33
1. 나쁜 커피는 독성이있을 수 있습니다.
품질이 좋지 않은 커피에는 질병, 두통 또는 일반적인 불편 함을 유발할 수있는 많은 불순물이 들어 있습니다. 이것은 커피 콩이 부서 지거나 부러진 경우에 발생할 수 있습니다. 나쁜 콩조차도 커피 한 잔을 유독하게 만들 수 있습니다. 고품질의 전문 커피를 사면 걱정할 필요가 없습니다.
2, 커피가 널 죽일지도 몰라.
예. 단시간에 80-100 잔 (약 23 리터)을 마시면됩니다. 이것은 몸에 10-13g의 카페인을 축적 할 것이며 치명적입니다. 그러나, 23 리터의 액체가 너무 많기 때문에이 용량에 도달하기 전에 대부분을 토합니다. 심지어 23 리터의 물을 마시면 당신을 죽일 수 있습니다.
3, 커피 불면증을 일으킬 수 있습니다.
그것은 또한 카페인의 신용입니다. 우리가 권장하는 카페인의 최대량은 약 4 컵의 커피 400mg입니다. 카페인에 민감한 분은 커피를 신중히 사용하십시오. 당신은 이미 어떤 복용량, 어떤 종류의 커피가 당신에게 옳고 그름에 적합한 지 알 수 있습니다. 카페인 한 쌍의 안전한 복용량은 실제로 우리 DNA에 의해 결정됩니다.
4. 임산부는 커피를 마실 수 있습니까?
임신중인 경우 하루에 한 컵을 초과하지 마십시오. 태아에 대한 커피의 효과를 연구하는 것은 논란의 여지가 있지만, 한 가지 확실한 점은 임신 중에 커피를 마시면 카페인이 태아에게 영향을 미칠 수 있으며 아기가 카페인에 매우 민감하다는 것입니다. 당신이 무거운 커피 술꾼 인 경우에 따라서, 당신은 임신 할 때, 적어도 매일 커피 한 잔 마시는 것을 멈출 수 없습니다.
5 세 어린이는 커피를 마시지 않아야합니다.
커피를 마시는 아이들 (중국의 가정 용품 제조업체) 침구가 발생할 수 있습니다. 카페인 섭취가 5 세에서 7 세 사이의 아동을 대상으로 한 설문 조사 보고서는 유뇨증을 증가시킬 수 있다고합니다. 12 세 미만 어린이의 카페인 섭취를 최소화하는 것이 좋습니다.