Σπίτι > Νέα > Βιομηχανικά νέα > Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να καταναλωθούν πριν από την προπόνηση και τον ανταγωνισμό
Νέα
Επικοινωνήστε μαζί μας
Προσθήκη: 1006-1008, κτίριο Huatong, Supgang East Road, Luohu District, Shenzhen Πόλη, Κίνα Τηλ: + 86-755-33221366 + 86-755-33221382 + 8 ...
Επικοινώνησε τώρα
Νέα

Απελευθερώστε το πάθος της πίτσας με το Skycrops υπαίθριο φούρνο πίτσα στον κυβερνοχώρο

Ανακαλύψτε το Skycrops υπαίθριο φούρνο πίτσα στον κυβερνοχώρο. Η περιστροφή 360 °, η ταχεία θέρμανση, η ανθεκτική κατασκευή και η ευελιξία καθιστούν την κορυφαία επιλογή για τέλειες πίτσες κάθε φορά.

Ανυψώστε το υπαίθριο παιχνίδι πίτσας με το SkyCrops Portable Cyber ​​Pizza Four

Ανακαλύψτε το SkyCrops Portable Cyber ​​Pizza Φούρνος-12 ιντσών, 360 ° Χειροκίνητη περιστροφή, γρήγορη θέρμανση και ανθεκτικό ανοξείδωτο χάλυβα. Ιδανικό για υπαίθρια τελειότητα πίτσας με ευέλικτες επιλογές καυσίμου.

Επανασυνδεθείτε την κατασκευή της πίτσα σας με το SkyCrops Semi-Auto Pizza Four

Ανακαλύψτε το SkyCrops ημι-αυτόματο φούρνο πίτσας-εκφράζει τον σχεδιασμό ημικύκλου, την ημι-αυτόματη περιστροφή, την ταχεία θέρμανση και την ανθεκτική κατασκευή χάλυβα. Ιδανικό για υπαίθρια τελειότητα πίτσας.

Ανυψώστε το παιχνίδι πίτσας σας με τον τραπεζοειδές φούρνο πίτσας Skycrops

Ανακαλύψτε τον τραπεζοειδές φούρνο πίτσας Skycrops. Η περιστροφή του 360 βαθμών, η αποτελεσματική θέρμανση και η ανθεκτική κατασκευή καθιστούν την κορυφαία επιλογή για τέλειες πίτσες.

SkyCorps Trapezoidal 360 ° Χειροκίνητο περιστρεφόμενο εξωτερικό φούρνο πίτσας: Ανυψώστε τις γαστρονομικές σας περιπέτειες

Ο φούρνος Pizza SkyCorps συνδυάζει τη φορητότητα με επαγγελματική απόδοση. Η περιστροφή 360 ° εξασφαλίζει ακόμη και το μαγείρεμα, ενώ η συμβατότητα πολλαπλών καυσίμων προσαρμόζεται σε οποιαδήποτε υπαίθρια περιπέτεια. Ιδανικό για συγκεντρώσεις, πικνίκ και γκουρμέ πίτσα νύχτες κάτω από τα αστέρια!

Ξεκλειδώστε τις γοητευτικές γεύσεις τριών κλασικών κοκτέιλ με εργαλεία αναμειγνύονται ανοξείδωτο χάλυβα

Ονειρεύεστε το Crafting Professional - Επίπεδο κοκτέιλ στο σπίτι; Με τα γυαλιά από ανοξείδωτο χάλυβα από ανοξείδωτο χάλυβα και ένα αναδευτήρα από ανοξείδωτο χάλυβα, κάνουν αβίαστα τα μαρτίνι, το Μανχάταν και το ουίσκι ξινό. Ακριβείς μετρήσεις και επαγγελματικά εργαλεία - Ξεκινήστε το ταξίδι σας κοκτέιλ τώρα!

Skycorps Semi-auto γρήγορα ψήνει φούρνο πίτσας: Μια γαστρονομική επανάσταση στο σπίτι

Ο ημιτελικός φούρνος της SkyCorps, κατασκευασμένος από ανοξείδωτο χάλυβα, προσφέρει γρήγορο ψήσιμο και ψησίματα. Κάντε νόστιμη πίτσα σε 5 λεπτά. Μεταμορφώστε το μαγείρεμα στο σπίτι σας. Πιάσε τη δική σου τώρα!

Ανακαλύψτε την εμπειρία κατανάλωσης αλκοόλ από το Skycrops μπαρόκ χαραγμένο από ανοξείδωτο χάλυβα γυαλί κοκτέιλ

Skycrops ανοξείδωτο - Το χάλυβα Martini Glass, κατασκευασμένο από υλικό τροφίμων, είναι ανθεκτικό και θρυμματισμένο. Η μπαρόκ χάραξη δείχνει το στυλ και ο ελαφρύς σχεδιασμός είναι βολικός για τη μεταφορά, κατάλληλη για πολλαπλά σενάρια.

3D χαραγμένη Μόσχα Mule Cup: Μια επανάσταση στην παγωμένη γεύση με διπλές υφές

Skycrops 3D χαραγμένες κούπες: Διατήρηση πάγου διπλού τοιχώματος, χάλυβα από σκουριά, μπαρόκ σχεδιασμός ανακούφισης. Σύνολο 2 για κοινωνικοποίηση και gifting.

Skycrops χαραγμένο από ανοξείδωτο χάλυβα γυαλί κρασιού: δοκιμή αισθητική και ρεαλισμός

Skycrops χαραγμένα από ανοξείδωτο χάλυβα γυαλιά κρασιού σπάζουν τα όρια των παραδοσιακών drinkware με την ανθεκτικότητα 304 από ανοξείδωτο χάλυβα και μπαρόκ-εμπνευσμένο χαραγμένη αισθητική. Shatterproof, φορητό, πλυντήριο πιάτων, και με χωρητικότητα 17 ουγκιών-από αστικά τραπέζια τραπεζαρίας μέχρι την Starry Wilderness, επαναπροσδιορίστε το τελετουργικό κάθε τοστ.
Πιστοποιήσεις

Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να καταναλωθούν πριν από την προπόνηση και τον ανταγωνισμό

Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να καταναλωθούν πριν από την προπόνηση και τον ανταγωνισμό

2018-11-22 11:31:20
Προτού εκτελέσετε μεγάλες αποστάσεις:


Η εκτέλεση σε μεγάλες αποστάσεις ορίζεται συνήθως ως 60 λεπτά ή περισσότερο. Η Lizzie Kasparek, αθλητικός διατροφολόγος στο Sanford Sports Science Institute στις Ηνωμένες Πολιτείες, δήλωσε ότι η διατροφή πριν από τη μεγάλη απόσταση είναι ισοδύναμη με το πρωινό που πρέπει να καταναλωθεί την ημέρα του διαγωνισμού.


Μόσχα μουλάρι προμηθευτής Κίνα

Η λειτουργία σε μεγάλες αποστάσεις καταναλώνει περισσότερη ενέργεια από το σπριντ, πράγμα που σημαίνει ότι τα τρόφιμα που καταναλώνονται πριν από τη λειτουργία είναι σχετικά μεγαλύτερα και ο χρόνος πέψης είναι μεγαλύτερος. Ως εκ τούτου, η Caspalek συνιστά στους δρομείς να τρώνε φαγητό 2 με 4 ώρες νωρίτερα.

«Είτε παρέχετε τον εαυτό σας λίγες ώρες ή μόνο μία ώρα για να αφομοιώσετε, εστιάστε στους υδατάνθρακες», δήλωσε ο Κασπαρέκ. Επειδή οι υδατάνθρακες χρησιμοποιούνται κατά προτίμηση στο σώμα, μπορούν γρήγορα να παρέχουν ενέργεια στο σώμα. Μπανάνες, πλιγούρι βρώμης, ρύζι, μπαγκέλες, βούτυρο φυστίκι, κλπ. Είναι καλές επιλογές.


Κίνα προμηθευτής αναδευτήρα κοκτέιλ από ανοξείδωτο χάλυβα

Συνιστάται: Ένα μικρό μπολ με βρώμη με λίγες μπανάνες πάνω σε αυτό. Εάν το στομάχι σας είναι πολύ ευαίσθητο, μπορείτε να επιλέξετε να φάτε μισό κουταλάκι με φυστικοβούτυρο ή λευκό ρύζι.

Πριν από το σπριντ / διαλείπουσα εκπαίδευση:

Συνήθως, η προπόνηση σπριντ δεν διαρκεί περισσότερο από 60 λεπτά. Παρόλο που αυτή η εκπαίδευση είναι σύντομη, είναι πολύ δυνατή και καταναλώνει λιγότερες θερμίδες από ό, τι οι μακριές διαδρομές. Ως εκ τούτου, εξακολουθείτε να χρειαστεί να καταναλώνετε υδατάνθρακες και κάποιοι δρομείς ίσως χρειαστεί να αναπληρώσουν τις πρωτεΐνες.

"Πρέπει να παρέχετε στο σώμα σας γρήγορους υδατάνθρακες για άμεση χρήση", δήλωσε ο Kasparuk.

Συνιστάται: κανονικό γιαούρτι με βατόμουρα ή μπανάνες, ή μια μικρή ποσότητα ξηρών δημητριακών με φυστικοβούτυρο.

Πριν ξεκινήσετε εύκολα:

Ο Kaspalik είπε ότι το μεγαλύτερο μέρος του φαγητού δεν είναι απαραίτητο πριν είναι εύκολο να τρέξει επειδή δεν καταναλώνει πολλή ενέργεια.


Κίνα Housewares Κατασκευαστής

Εάν τρέχετε εύκολα το πρωί, δεν χρειάζεται να φάτε κανένα φαγητό πριν τρέξετε. Μετά το πρωινό, μπορείτε να πάρετε πρωινό για να ανακάμψει το σώμα σας. Αυτή τη στιγμή, το πρωινό απαιτεί 15 έως 25 γραμμάρια πρωτεΐνης επιπλέον των υδατανθράκων.

Εάν είναι εύκολο να τρέξετε το απόγευμα, απλά παραλείψτε το απογευματινό σας τσάι, αλλά ο Kaspark συνιστά δείπνο.

Συνιστάται: Πάρτε αυγά το πρωί με τοστ ή γάλα με πλιγούρι βρώμης. Ρίξτε με ψάρια και ρύζι μετά το τρέξιμο το απόγευμα ή το βράδυ.

Πριν από το παιχνίδι:

Ένα μεγάλο ταμπού στη διατροφή πριν από το παιχνίδι είναι να φάει παράξενο φαγητό. Εάν παίζετε σε μικρή απόσταση, όπως 5K ή 10K, τότε τα τρόφιμα που τρώτε πριν από το παιχνίδι πρέπει να είναι περίπου τα ίδια με τα τρόφιμα που τρώτε πριν από το σπριντ / διακοπτόμενη εκπαίδευση. Αν παίζετε μισό άλογο ή άλογο, το φαγητό που τρώτε πριν από το παιχνίδι πρέπει να είναι περίπου το ίδιο με εκείνο που προηγήθηκε της εκπαίδευσης σε μεγάλες αποστάσεις. Αλλά θυμηθείτε, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να χωνέψετε.