Σπίτι > Νέα > Βιομηχανικά νέα > 7 τρόποι για να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή το 2019
Νέα
Επικοινωνήστε μαζί μας
Προσθήκη: 1006-1008, κτίριο Huatong, Supgang East Road, Luohu District, Shenzhen Πόλη, Κίνα Τηλ: + 86-755-33221366 + 86-755-33221382 + 8 ...
Επικοινώνησε τώρα
Μαγειρικά σκεύη από ανοξείδωτο χάλυβα
Νέα

Εξωτερικός φούρνος πίτσας: ο τέλειος συνδυασμός φαγητού και υπαίθριας διαβίωσης

Ο εξωτερικός φούρνος πίτσας δεν είναι μόνο εργαλείο μαγειρικής, αλλά και σύμβολο του τρόπου ζωής. Σας επιτρέπει να απολαύσετε τη διασκέδαση της παρασκευής νόστιμης πίτσας σε εξωτερικούς χώρους χωρίς περιορισμούς χώρου, προσθέτοντας μια μοναδική και ξεχωριστή εμπειρία στις υπαίθριες συγκεντρώσεις σας.

"Shenzhen E-BON Industrial Co., Ltd." εμφανίστηκε στη Διεθνή Έκθεση Οικιακών Προϊόντων του Σικάγο 2024

Το "The Inspired Home Show 2024" (Chicago International Home Furnishings Show 2024) στο Σικάγο πραγματοποιήθηκε στο McCormick Place από τις 17 έως τις 19 Μαρτίου, προσελκύοντας ελίτ της βιομηχανίας επίπλων σπιτιού και επαγγελματίες επισκέπτες από όλο τον κόσμο. Η E-BON συμμετείχε στην έκθεση με τα καινοτόμα προϊόντα της από ανοξείδωτο χάλυβα, δείχνοντας τα τελευταία της επιτεύγματα στους τομείς των σκευών κρασιού από ανοξείδωτο χάλυβα, των σκευών κουζίνας, των εργαλείων μπάρμπεκιου εξωτερικού χώρου και των εργαλείων καφέ.

Καλοκαιρινός μοντέρνος κάδος πάγου από ανοξείδωτο ατσάλι

Για να αντεπεξέλθετε στο ζεστό καλοκαίρι, σας φέραμε ένα συνοδευτικό ποτό που δεν πρέπει να χάσετε - έναν ανοξείδωτο κουβά πάγου διπλής στρώσης. Αυτός ο κουβάς πάγου όχι μόνο έχει αποτελεσματική απόδοση ψύξης, αλλά έχει επίσης μια πολύχρωμη επιλογή χρωμάτων και μια καινοτόμο σχεδίαση λοξότμητης διπλής στρώσης, καθιστώντας τον μια εντυπωσιακή επιλογή για οικογενειακές συγκεντρώσεις, πάρτι και επαγγελματικές περιστάσεις.

Σέικερ κοκτέιλ Steampunk Boston Style

Αυτό το σέικερ κοκτέιλ Boston είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας μεταλλικά υλικά, διασφαλίζοντας την ανθεκτικότητα και τη σταθερότητα του προϊόντος. Μέσω της εξαιρετικής χειροτεχνίας, οι τεχνίτες μας συνδυάζουν τη ρετρό γοητεία του steampunk με το μοντέρνο σχεδιασμό για να σας φέρουν ένα κομμάτι barware με εξαιρετική εμφάνιση και εξαιρετική υφή, που μπορεί να δείξει την προσωπικότητά σας είτε χρησιμοποιείται για πάρτι στο σπίτι είτε για επαγγελματικά μπαρ. επαγγελματική γεύση και μοναδική γοητεία.

Art Baroque: Ανοξείδωτα ποτήρια κρασιού σε σχήμα αυγού, ανθισμένα με μοναδικό στυλ

Αυτό το ποτήρι κρασιού είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας ανοξείδωτο χάλυβα, διασφαλίζοντας ότι είναι ανθεκτικό και εύκολο στο καθάρισμα. Ο μοναδικός σχεδιασμός σε σχήμα αυγού θα προσθέσει άνεση και κομψότητα στην εμπειρία του ποτού σας, είτε κρατάτε είτε δοκιμάζετε.

Ποτήρι κρασιού χαραγμένο σε σχήμα αυγού, που δείχνει γεύση και κομψότητα

Ποτήρι σαμπάνιας από ανοξείδωτο ατσάλι σε στυλ μπαρόκ

Αυτό το φλάουτο σαμπάνιας είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας ανοξείδωτο χάλυβα, το οποίο δεν είναι μόνο στιβαρό και ανθεκτικό, αλλά και εύκολο στον καθαρισμό και τη συντήρηση. Το υλικό από ανοξείδωτο χάλυβα καθιστά το κύπελλο αντισκωριακό και ανθεκτικό στη διάβρωση, καθιστώντας το πολύ κατάλληλο για μακροχρόνια χρήση. Το κλασικό σχήμα του ποτηριού κρασιού το κάνει άνετο στο κράτημα και ταιριάζει απόλυτα με το χέρι σας, κάνοντας την εμπειρία γευσιγνωσίας σας πιο άνετη.

Πώς να ανεβάσετε το παιχνίδι Bartending σας στο επόμενο επίπεδο;

Το σετ σέικερ κοκτέιλ από ανοξείδωτο ατσάλι, με το εξαιρετικό μπρονζέ χρώμα και το μοναδικό χαραγμένο σχέδιο κεφαλής ελαφιού, δείχνει ένα μοναδικό και ευγενές μπαρόκ στυλ. Αυτό το σετ σέικερ κοκτέιλ δεν είναι μόνο ένα πρακτικό εργαλείο μπάρμαν, αλλά και ένα εξαιρετικό έργο τέχνης, συνδυάζοντας τέλεια τη σύγχρονη πρακτικότητα με αρχαία κομψά σχεδιαστικά στοιχεία.

Ποια είναι η γοητεία των Baroque Cocktail Tools;

Αυτό το σετ ράβδων από ανοξείδωτο χάλυβα με μαύρη χάραξη αντιπροσωπεύει την πολυτέλεια και την κομψότητα του μπαρόκ στυλ. Κάθε κομμάτι barware είναι όμορφα χαραγμένο με ένα σχέδιο κεφαλής ελαφιού, αναδεικνύοντας την αρχοντιά και την κομψότητα. Είτε πρόκειται για μια μικρή συγκέντρωση στο σπίτι, για έναν χαλαρό χρόνο στο μπαρ ή για ένα επαγγελματικό συμπόσιο, αυτό το σετ κρασιών μπορεί να αναδείξει τη γεύση και την ταυτότητά σας και να προσθέσει μια αίσθηση ποιότητας στην εμπειρία του ποτού.
Πιστοποιήσεις

7 τρόποι για να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή το 2019

7 τρόποι για να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή το 2019

2019-01-05 09:24:30
Ο Δρ Lesley Lutes, αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας, δήλωσε: "Οι άνθρωποι έχουν θέσει μη ρεαλιστικούς (υγιείς) στόχους και προσπαθούν να κάνουν συνολικές αλλαγές". Η πολύ ανθυγιεινή ή πολύ υγιής συμπεριφορά γίνεται μη βιώσιμη, καθιστώντας εσείς να αισθάνεστε στερημένοι από τα δικαιώματά σας και να σας καταδικάζετε να αποτύχετε ».


Παγωτό από ανοξείδωτο χάλυβα Scooptrading εταιρεία

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υποστηρίζουμε μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση: δοκιμάστε μερικές μικρές προσαρμογές. Αυτό κάνει την αλλαγή δυνατή, όχι αποθαρρυντική, και θα δείτε την υγεία σας βελτιωμένη. Ο Lutz δήλωσε: "Έχετε πολλές επιλογές διατροφής κάθε μέρα, έτσι ακόμα κι αν το αλλάζετε μόνο περιστασιακά, θα είναι καλό."

Έρευνα από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας υποστηρίζει αυτή τη στρατηγική. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μόνο 25% των διακριτικών τροφίμων (όπως επιδόρπια, σνακ και ζαχαρούχα ποτά) αντικαταστάθηκαν από υγιεινά τρόφιμα, γεγονός που βελτίωσε σημαντικά τη συνολική διατροφική ποιότητα - η πρόσληψη ζάχαρης μειώθηκε σχεδόν κατά 21% και οι θερμίδες μειώθηκαν σχεδόν κατά 4%. Η πρόσληψη πρωτεΐνης αυξήθηκε κατά περίπου 2%.


jigger Ιαπωνικός κατασκευαστής στυλ

Αυτό σημαίνει ότι απλά πράγματα όπως η αλλαγή ενός κομμάτι φρούτου με μερικά μπισκότα μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην προσπάθειά σας να ακολουθήσετε μια πιο υγιεινή συνήθεια φαγητού. Εδώ είναι επτά στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε τη δική σας προσωπική υγιεινή διατροφή.
1. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα που σας αρέσουν
Μια μελέτη της Hankamer School of Business του Πανεπιστημίου Baylor το 2016 διαπίστωσε ότι ακόμη και άτομα με ανεπαρκή ικανότητα αυτοέλεγχου μπορούν να στρέψουν την προσοχή τους από τα τρόφιμα "αποφυγής" των ερευνητών στο "Κοντά σε" τρόφιμα, μπορείτε επίσης να πάρετε μια υγιεινή διατροφή. Μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να τρώτε υγιεινά τρόφιμα που μισείτε (όπως το λάχανο), όχι τα ανθυγιεινά τρόφιμα (κέικ) που σας αρέσουν.
"Ψάχνετε για νόστιμα υγιεινά τρόφιμα όπως φράουλες - μπορείτε να διαπιστώσετε ότι αφού απολαύσετε ένα μεγάλο μπολ με φρέσκα μούρα, δεν θέλετε πλέον να τρώτε κέικ σοκολάτας", δήλωσε ο Meredith David, επικεφαλής της μελέτης. (Meredith David).
2. Μαγειρεύετε μόνοι σας
Σε σύγκριση με τους ανθρώπους που τρώνε λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα στο σπίτι τους, οι άνθρωποι που τρώνε πέντε ή περισσότερες φορές την εβδομάδα είναι 28% λιγότερο πιθανό να είναι υπέρβαροι και 24% λιγότερο πιθανό να έχουν υπερβολικό σωματικό λίπος. Αυτό βασίζεται σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του 2017 του Διεθνούς Περιοδικού Συμπεριφοράς Διατροφής και Φυσικής Δραστηριότητας. Η μελέτη αφορούσε περισσότερους από 11.000 ανθρώπους. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που τρώνε στο σπίτι τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
3. Φάτε πρώτα τα λαχανικά


Κουζίνα Προμηθευτής Κίνα

Εάν δεν τρώτε αρκετά λαχανικά, μπορεί να είναι επειδή τους αφήνετε να συμμετέχουν σε ένα παιχνίδι που δεν θα κερδίσουν. Ο Δρ. Traci Mann, συγγραφέας του βοηθού καθηγητή ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Μινεσότα και συγγραφέας μυστικών από το Εργαστήριο Φαγητού (2015), εξηγεί: «Έρευνα δείχνει ότι όταν ανταγωνίζεστε άλλους ανθρώπους για τα λαχανικά στην πλάκα, θα φάτε πιο λιγο." "Αλλά όταν τρώτε μόνο λαχανικά, θα φάτε περισσότερα."
Ο Mann σπούδασε αυτή τη στρατηγική με φοιτητές και παιδιά προσχολικής ηλικίας - τρώνε μόνο λαχανικά πριν από τα γεύματα, αλλά σκέφτηκε ότι θα λειτουργούσε για οποιονδήποτε. Πρότεινε: "Κάντε μια σαλάτα, καθίστε και τρώτε και στη συνέχεια βάλτε άλλο φαγητό στο τραπέζι." "Δεν θα τρώτε μόνο περισσότερα λαχανικά, αλλά θα τρώτε περισσότερο, έτσι θα φάτε όταν τρώτε. Πιο λιγο."
4. Μια μέρα την εβδομάδα χωρίς κρέας
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην εσωτερική ιατρική JAMA το 2016 διαπίστωσε ότι η αντικατάσταση της ζωικής πρωτεΐνης με μια ίση ποσότητα φυτικής πρωτεΐνης μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα, ειδικά τη θνησιμότητα από καρδιακές παθήσεις. Γι 'αυτό, αλλάξτε το burger σας σε χορτοφαγική έκδοση.
5. Τρώτε ένα καλύτερο πρωινό
Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση πλούσιου σε πρωτεΐνη πρωινό (όπως γιαούρτι ή αυγά) βοηθά στην πρόληψη της αύξησης του σωματικού βάρους, προάγει την απώλεια βάρους και μειώνει την πρόσληψη θερμίδων τη νύχτα.
6. Κάνετε μικρά σνακ πιο ικανοποιητικά

Δεν χρειάζεται να παραιτηθείτε από τα αγαπημένα σας γλυκά, αλλά μπορείτε να τρώτε λιγότερα και να τρώτε περισσότερα σνακ. Το μυστικό είναι να χρησιμοποιήσετε την καρδιά σας. Πλήρης εστίαση στη γεύση και την υφή του φαγητού. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ικανοποιημένοι με την κατανάλωση λιγότερων.
7. Αντικαταστήστε το ζαχαρούχο ποτό με νερό
Όλοι γνωρίζουμε ότι η σόδα δεν είναι το πιο υγιεινό ποτό. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η αντικατάσταση μιας μερίδας νερού ημερησίως μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων και τον κίνδυνο παχυσαρκίας μειώνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 κατά 14% έως 25%. .
Ελέγξτε επίσης τη λήψη του χυμού σας. Ακόμη και ο χυμός 100% μπορεί να προσφέρει πολλές θερμίδες και ζάχαρη για τη διατροφή σας. Για μια υγιεινή διατροφή, περιορίστε τον εαυτό σας σε 120ML την ημέρα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για να μετατρέψετε ολόκληρο το φρούτο σε υγρό ή να το ανακατεύετε σε κούνημα φρούτων. μπορείτε να πάρετε την ίνα του καρπού.