Items Stainless Steel beer mug Material Stainless Steel Features This mug is awesome for beer, co...
Предметы Нержавеющая сталь для бутылок Описание Это нержавеющая стал...
Предметы Медь Кружка Материал Медь Особенности • Мед...
«Мы то, что мы едим» — так гласит поговорка. От калорийных блюд до обедов с низким содержанием жира большая часть нашего здоровья зависит от того, что мы едим. Мы знаем о пользе правильного питания для нашего физического благополучия, но еда и ее приготовление оказывается, хорошо для нашего психического благополучия, а также.
![]()
Некоторые люди в настоящее время отстаивают терапевтическую ценность приготовления пищи. Дело не только в конечном результате, но и в опыте, через который проходит человек. Доктор Марк Солтер, консультант-психиатр, сказал Би-би-си: «Выпечка и приготовление пищи — это хорошие профессиональные методы лечения, которые помогают пациентам развивать навыки планирования, кратковременную память и социальные навыки. - все они страдают психическими заболеваниями.
«Телевизионный шеф-повар и автор Надия Хуссейн соглашается с тем, что кулинария отлично помогает нашему разуму. Она любит печь и стала чемпионкой телешоу The Great British Bake Off. Она говорит, что «Выпечка» всегда была терапией… На самом деле это никогда не было о торте.» И она думает, что выпечка является важным инструментом для нашей социализации и психического здоровья.
![]()
Конечно, приготовление вкусной еды помогло некоторым из нас пережить недавнюю изоляцию; это помогло нам отвлечься от мыслей и дало нам занятие. Люди говорят, что, например, замешивание теста для выпечки хлеба дает им чувство спокойствия и контроля. Исследования показали, что выполнение творческих задач, таких как приготовление пищи, Николь Фармер, изучающая, как еда влияет на нашу биологию, поведение и психическое здоровье, рассказала Би-би-си онлайн, что «приготовление пищи представляет собой общий человеческий опыт еды и воспитание людей через еду, поэтому я думаю, что именно здесь она включает в себя возможность получить немедленные положительные эмоции.
«Конечно, приготовление пищи может быть очень общительным занятием и делиться конечным результатом, полезным опытом. Надеюсь, когда мы снова начнем общаться с друзьями и семьей, мы сможем снова насладиться преимуществами и поставить всех нас в правильное русло. разум.