Huis > Nieuws > Nieuws uit de sector > Thuis, de meest effectieve fitnessmethoden
Nieuws
Neem contact op
Toevoegen: 1006-1008, Huatong gebouw, Sungang East Road, Luohu District, Shenzhen City, China Tel: + 86-755-33221366 + 86-755-33321388 + 86-755-33221382 +8 ...
Contact nu
Nieuws

Ontketen je pizza-passie met skycrops buiten houtgestookte cyberpizza-oven

Ontdek Skycrops buitenhoutgestookte cyberpizza-oven. De 360 ​​° rotatie, snelle verwarming, duurzame bouw en veelzijdigheid maken het een topkeuze voor perfecte pizza's elke keer.

Verhoog je buitenpizza -game met skycrops draagbare cyberpizza -oven

Ontdek skycrops draagbare cyberpizza-oven-12-inch capaciteit, 360 ° handmatige rotatie, snelle verwarming en duurzaam roestvrij staal. Ideaal voor outdoor pizza -perfectie met veelzijdige brandstofopties.

Revolutioneer je pizza maken met semi-automatische pizza-oven met skycrops

Ontdek Skycrops Semi-Auto Pizza Oven-Semicircle Design, semi-automatische rotatie, snelle verwarming en duurzame stalen bouw. Perfect voor outdoor pizza -perfectie.

Verhoog je pizza -spel met Skycrops trapeziumvormige pizza -oven

Ontdek de Skycrops trapeziumvormige pizza -oven. De 360 ​​-graad rotatie, efficiënte verwarming en duurzame build maken het een topkeuze voor perfecte pizza's.

Skycorps trapezoidaal 360 ° Handmatige roterende buitenpizzaoven: Verhoog uw culinaire avonturen

De Skycorps Pizza Oven combineert draagbaarheid met professionele prestaties. De 360 ​​° -rotatie zorgt ervoor dat zelfs koken, terwijl compatibiliteit met meerdere brandstoffen zich aanpast aan elk buitenavontuur. Perfect voor bijeenkomsten, picknicks en gastronomische pizza -avonden onder de sterren!

Ontgrendel de charmante smaken van drie klassieke cocktails met roestvrijstalen mixologiegereedschap

Dromen van het maken van professional - niveau cocktails thuis? Met Skycrops geëtst roestvrijstalen wijnglazen en een roestvrijstalen schudder, maak je moeiteloos de Martini, Manhattan en Whisky Sour. Nauwkeurige metingen en professionele tools - Start nu uw cocktailmasterreis!

Skycorps Semi-Auto bak snel Pizza Oven: A Home Culinary Revolution

De Skycorps Semi - Auto Pizza Oven, gemaakt van roestvrij staal, biedt snel bakken en grillen. Maak heerlijke pizza in 5 minuten. Transformeer uw thuiskooking. Pak de jouwe nu!

Het opnieuw uitvinden van de drinkervaring door Skycrops Barokke geëtst roestvrijstalen cocktailglas

Skycrops roestvrij - staal martini -glas, gemaakt van materiaal van voedselkwaliteit, is duurzaam en verbrijzeld. Barokke etsen toont stijl, en het lichtgewicht ontwerp is handig om te dragen, geschikt voor meerdere scenario's.

3D geëtst Moskou Mule Cup: een revolutie in ijzige proeverij met dubbele texturen

Skycrops 3D geëtste mokken: dubbelwandig ijsretentie, roestbestendig staal, barokverlichtingontwerp. Set van 2 voor socialiseren en gifting.

Skycrops geëtst roestvrijstalen wijnglas: smakende esthetiek en pragmatisme

Skycrops geëtst roestvrijstalen wijnglazen verbreken de grenzen van traditionele drinkware met de duurzaamheid van 304 roestvrij staal en op barok geïnspireerde geëtste esthetiek. Versproken, draagbaar, vaatwasmachinebestendig en met een capaciteit van 17 oz-van stedelijke eettafels tot sterrenwilles, definieer het ritueel van elke toast opnieuw.
Certificeringen

Thuis, de meest effectieve fitnessmethoden

Thuis, de meest effectieve fitnessmethoden

2019-02-27 10:17:40
De zomer is heet, het is te warm.

Veel netizens vertrekken op de piek van de nacht naar de metro, bus of auto.

Er is al een half leven over na thuiskomst.

Ik dacht dat ik mijn apparatuur zou moeten organiseren en naar de sportschool moest gaan, twee of drie kilometer verderop in dezelfde stoomboot.

Hé, de psychologische sloeg de terugtocht omver.


RVS Knoflookpers leverancier

Maar ik wil in de drie dagen niet twee dagen vissen. Ik wil thuis blijven trainen en mijn spieren strak houden.

Ik wil een tweedaags huis, twee dagen gym,

Vraag me wat een goede manier is om thuis te oefenen.

Wees efficiënt!

Ok, vandaag zal ik met u delen, deze acties kunnen thuis worden bereikt.

En er is iemand in de sportschool die het zal doen, en de resultaten zijn goed.



Vlak baseren roestvrij staal muddler

Opdrukken

Dit moet de eerste zijn om te zeggen dat de push-up oefening spiergroep de pectoralis major triceps heeft, terwijl ze ook de deltoïde teen, anterior serratus en het middenrif en andere delen van het lichaam uitoefenen. Zijn belangrijkste rol is het verbeteren van de spierkracht van de bovenste ledematen, borst, rug en buik.

Men kan zeggen dat het een soort oefening is die de kracht van de bovenste ledematen uitvoerig kan uitoefenen.

En door verschillende invalshoeken en -praktijken kan het verschillende doelonderdelen heel goed stimuleren.

De bovengenoemde schuine push-ups, push-ups met neerwaartse kanteling, push-ups met een kleine afstand, push-ups op grote afstand en moeilijker push-ups met een hoge hand



RVS verzwaarde Boston shaker blikken set

Armflexie en extensie

Je moet leren je armen te oefenen, zelfs in een sportschool vol met apparatuur, er zullen veel mensen oefenen.

Deze actie kan de triceps effectief stimuleren en kan ook indirect de borstkas en deltoïde spieren beoefenen.

Deze actie is onderverdeeld in twee oefenmethoden:

Een daarvan is de buiging en uitbreiding van de parallelle staven. Dit is de manier die vaak wordt beoefend in de sportschool. De vereisten voor sterkte zijn groter.

De andere is de flexie en extensie van de terugstootarm, die thuis kan worden beoefend. Geschikt voor beginners.


Sterker nog, het belangrijkste van fitness is doorzettingsvermogen.

Belangrijk, je kunt je eraan houden,

De tijd zal je het antwoord geven,

Misschien hoor je veel belachelijke en minachtende woorden in het proces van volharding, en zul je veel moeilijkheden als deze tegenkomen.

Misschien heb je erover gedacht op te geven,

Maar heb je ooit gedacht dat als je nu opgeeft, na 5 jaar en 10 jaar, je vorige aandringen pas een lachertje wordt voor mensen om te kletsen na het drinken.

Ze spraken met hun vrienden over deze "grap"

Als je erop staat, zullen ze na 5 jaar en 10 jaar met je praten na het drinken, maar het is een verhaal dat het verhaal vertelt van een groeiend persoon.

Ze pronken met vrienden en kennen jou.

Geloof me, mensen zijn zo!


Dit is geen droom, het is gewoon een terugkeer na je inspanningen.


Dit is geen illusie, maar een beloning na hard werken.