Дом > Новости > Новости отрасли > В домашних условиях самые эффективные фитнес-методы
Новости
Свяжитесь с нами
Добавить: 1006-1008, Huatong Здание, Sungang East Road, Луоху Район, Шэньчжэнь, Китай Тел: + 86-755-33221366 + 86-755-33221388 + 86-755-33221382 +8 ...
Связаться сейчас
Новости

Выпустить свою пиццерию с помощью Skycrops Outdoor Wood Fire Cyber ​​Pizza Syven

Откройте для себя Skycrops на открытом воздухе в деревянной кибер-пицце. Его вращение на 360 °, быстрое отопление, прочная сборка и универсальность делают его лучшим выбором для идеальной пиццы каждый раз.

Повысьте свою игру на открытом воздухе с портативной кибер -пиццевой печи Skycrops

Откройте для себя портативную кибер-пиццу печи Skycrops-12-дюймовая емкость, ручное вращение 360 °, быстрое нагрев и прочную нержавеющая сталь. Идеально подходит для совершенства пиццы на открытом воздухе с универсальными вариантами топлива.

Революционизируйте свою пиццу с помощью Skycrops Semi-Auto Pizza Syven

Откройте для себя Skycrops Semi-Auto Pizza Pyven-Feetures Lizrle Design, полуавтоматическое вращение, быстрое отопление и прочную стальную сборку. Идеально подходит для совершенства пиццы на открытом воздухе.

Повысите свою игру с пиццей с трапециевидной пиццей Skycrops

Откройте для себя трапециевидную пиццу на скайкропсе. Его 360 - вращение степени, эффективное отопление и прочная сборка делают его лучшим выбором для идеальной пиццы.

Skycorps Trapezoidal 360 ° Ручная вращение на открытом воздухе пицца: поднять свои кулинарные приключения

Пицца Skycorps сочетает в себе портативность с профессиональной производительностью. Его вращение на 360 ° обеспечивает ровную приготовление пищи, в то время как многоточная совместимость адаптируется к любому приключениям на открытом воздухе. Идеально подходит для собраний, пикников и пиццерии для гурманов под звездами!

Разблокируйте очаровательные ароматы трех классических коктейлей с инструментами миксологии нержавеющей стали

Мечтаете о создании профессионала - ровные коктейли дома? С Skycrops, выгравированными из винной стали из нержавеющей стали и шейкером из нержавеющей стали, без особых усилий делает мартини, манхэттен и виски кислым. Точные измерения и профессиональные инструменты - начните свое путешествие в коктейль -мастер прямо сейчас!

Skycorps Semi-Auto быстро испечь пиццу духовку: домашняя кулинарная революция

Полупита Skycorps Auto Pizza, изготовленная из нержавеющей стали, предлагает быстрое выпечку и гриль. Сделайте вкусную пиццу за 5 минут. Превратите домашнюю приготовление пищи. Возьми свой сейчас!

Заново изобретая опыт употребления алкоголя с помощью барокко Skycrops.

Скайкропс нержавеющая сталь - стальное бокал мартини, изготовленное из пищевого материала, является долговечным и разрушенным. Барочная травление показывает стиль, а легкий дизайн удобен для переноса, подходящего для нескольких сценариев.

Трехмерное травления Московского мула Кубка: революция в ледяной дегустации с двойными текстурами

Skycrops 3D-травление кружки: удержание с двойной стенкой, ржавичная сталь, дизайн рельефа барокко. Набор 2 для общения и подарков.

Скайкропс, выгравированный из нержавеющей стали, бокал: дегустация эстетики и прагматизм

Скайкропс, выгравированные из нержавеющей стали, разбивают границы традиционной посуды с долговечностью 304 эстетиков из нержавеющей стали и барокко. Разблемые, портативные, безопасные для посудомоечной машины и с мощностью 17 унций-от городских обеденных столов до звездной пустыни, переопределяют ритуал каждого тоста.
Сертификация

В домашних условиях самые эффективные фитнес-методы

В домашних условиях самые эффективные фитнес-методы

2019-02-27 10:17:40
Лето жаркое, слишком жарко.

Многие пользователи сети отправляются на работу в метро, ​​автобусе или машине в самый разгар ночи.

После возвращения домой уже осталось полжизни.

Я подумал, что мне придется организовать свое оборудование и отправиться в спортзал на расстоянии двух или трех километров на одном и том же пароходе.

Эй, психологическое выбило отступление.


Пресс для чеснока из нержавеющей стали

Но я не хочу рыбачить два дня из трех. Я хочу продолжать тренироваться дома и держать мышцы в напряжении.

Я хочу двухдневный дом, два дня в тренажерном зале,

Спросите меня, что такое хороший способ заниматься дома.

Будь эффективным!

Хорошо, сегодня я поделюсь с вами, эти действия могут быть выполнены в домашних условиях.

И в спортзале есть кто-то, кто это сделает, и результаты хорошие.



Плоский база нержавеющий сталь растяпа

отжимания

Это должно быть первым, чтобы сказать, что группа мышц с отжиманием имеет большую грудную мышцу, а также тренирует дельтовидный носок, переднюю часть сердца и диафрагму и другие части тела. Его основная роль заключается в улучшении мышечной силы верхних конечностей, груди, спины и живота.

Можно сказать, что это своего рода упражнение, которое может всесторонне тренировать силу верхних конечностей.

И через различные ракурсы и практики, он может очень хорошо стимулировать различные целевые части.

Вышеупомянутые наклонные отжимания, отжимания вниз, отжимания на узкие расстояния, отжимания на большие расстояния и более сложные отжимания руками



Набор жестяных банок из нержавеющей стали Boston Shaker

Сгибание и разгибание руки

Вы должны научиться практиковать свои руки, даже в тренажерном зале, полном оборудования, есть много людей, которые будут заниматься.

Это действие может эффективно стимулировать трицепс, а также косвенно тренировать грудную и дельтовидную мышцы.

Это действие делится на два метода практики:

Одним из них является изгиб и расширение параллельных брусьев. Это способ, который часто практикуется в тренажерном зале. Требования к силе выше.

Другой - это сгибание и разгибание отдачи, которое можно практиковать дома. Подходит для начинающих.


На самом деле, самое важное в фитнесе - это настойчивость.

Важно, вы можете придерживаться этого,

Время даст вам ответ,

Может быть, вы услышите много нелепых и презрительных слов в процессе настойчивости, и вы столкнетесь со многими такими трудностями.

Может быть, ты думал о том, чтобы сдаться,

Но вы когда-нибудь думали, что если вы сдадитесь сейчас, через 5 лет и 10 лет, ваша предыдущая настойчивость станет лишь посмешищем для людей, чтобы поболтать после выпивки.

Они говорили со своими друзьями об этой «шутке»

Если вы настаиваете, что через 5 и 10 лет они поговорят с вами после выпивки, но это история, рассказывающая историю растущего человека.

Они хвастаются друзьями и знают тебя.

Поверьте, люди такие!


Это не мечта, это просто возвращение после ваших усилий.


Это не иллюзия, а награда за трудолюбие.