Σπίτι > Νέα > Βιομηχανικά νέα > Ο βασικός οδηγός για τη μείωση της διατροφής σε λίπος σας διδάσκει να τρώτε ένα καλό σώμα
Νέα
Επικοινωνήστε μαζί μας
Προσθήκη: 1006-1008, κτίριο Huatong, Supgang East Road, Luohu District, Shenzhen Πόλη, Κίνα Τηλ: + 86-755-33221366 + 86-755-33221382 + 8 ...
Επικοινώνησε τώρα
Νέα

Απελευθερώστε το πάθος της πίτσας με το Skycrops υπαίθριο φούρνο πίτσα στον κυβερνοχώρο

Ανακαλύψτε το Skycrops υπαίθριο φούρνο πίτσα στον κυβερνοχώρο. Η περιστροφή 360 °, η ταχεία θέρμανση, η ανθεκτική κατασκευή και η ευελιξία καθιστούν την κορυφαία επιλογή για τέλειες πίτσες κάθε φορά.

Ανυψώστε το υπαίθριο παιχνίδι πίτσας με το SkyCrops Portable Cyber ​​Pizza Four

Ανακαλύψτε το SkyCrops Portable Cyber ​​Pizza Φούρνος-12 ιντσών, 360 ° Χειροκίνητη περιστροφή, γρήγορη θέρμανση και ανθεκτικό ανοξείδωτο χάλυβα. Ιδανικό για υπαίθρια τελειότητα πίτσας με ευέλικτες επιλογές καυσίμου.

Επανασυνδεθείτε την κατασκευή της πίτσα σας με το SkyCrops Semi-Auto Pizza Four

Ανακαλύψτε το SkyCrops ημι-αυτόματο φούρνο πίτσας-εκφράζει τον σχεδιασμό ημικύκλου, την ημι-αυτόματη περιστροφή, την ταχεία θέρμανση και την ανθεκτική κατασκευή χάλυβα. Ιδανικό για υπαίθρια τελειότητα πίτσας.

Ανυψώστε το παιχνίδι πίτσας σας με τον τραπεζοειδές φούρνο πίτσας Skycrops

Ανακαλύψτε τον τραπεζοειδές φούρνο πίτσας Skycrops. Η περιστροφή του 360 βαθμών, η αποτελεσματική θέρμανση και η ανθεκτική κατασκευή καθιστούν την κορυφαία επιλογή για τέλειες πίτσες.

SkyCorps Trapezoidal 360 ° Χειροκίνητο περιστρεφόμενο εξωτερικό φούρνο πίτσας: Ανυψώστε τις γαστρονομικές σας περιπέτειες

Ο φούρνος Pizza SkyCorps συνδυάζει τη φορητότητα με επαγγελματική απόδοση. Η περιστροφή 360 ° εξασφαλίζει ακόμη και το μαγείρεμα, ενώ η συμβατότητα πολλαπλών καυσίμων προσαρμόζεται σε οποιαδήποτε υπαίθρια περιπέτεια. Ιδανικό για συγκεντρώσεις, πικνίκ και γκουρμέ πίτσα νύχτες κάτω από τα αστέρια!

Ξεκλειδώστε τις γοητευτικές γεύσεις τριών κλασικών κοκτέιλ με εργαλεία αναμειγνύονται ανοξείδωτο χάλυβα

Ονειρεύεστε το Crafting Professional - Επίπεδο κοκτέιλ στο σπίτι; Με τα γυαλιά από ανοξείδωτο χάλυβα από ανοξείδωτο χάλυβα και ένα αναδευτήρα από ανοξείδωτο χάλυβα, κάνουν αβίαστα τα μαρτίνι, το Μανχάταν και το ουίσκι ξινό. Ακριβείς μετρήσεις και επαγγελματικά εργαλεία - Ξεκινήστε το ταξίδι σας κοκτέιλ τώρα!

Skycorps Semi-auto γρήγορα ψήνει φούρνο πίτσας: Μια γαστρονομική επανάσταση στο σπίτι

Ο ημιτελικός φούρνος της SkyCorps, κατασκευασμένος από ανοξείδωτο χάλυβα, προσφέρει γρήγορο ψήσιμο και ψησίματα. Κάντε νόστιμη πίτσα σε 5 λεπτά. Μεταμορφώστε το μαγείρεμα στο σπίτι σας. Πιάσε τη δική σου τώρα!

Ανακαλύψτε την εμπειρία κατανάλωσης αλκοόλ από το Skycrops μπαρόκ χαραγμένο από ανοξείδωτο χάλυβα γυαλί κοκτέιλ

Skycrops ανοξείδωτο - Το χάλυβα Martini Glass, κατασκευασμένο από υλικό τροφίμων, είναι ανθεκτικό και θρυμματισμένο. Η μπαρόκ χάραξη δείχνει το στυλ και ο ελαφρύς σχεδιασμός είναι βολικός για τη μεταφορά, κατάλληλη για πολλαπλά σενάρια.

3D χαραγμένη Μόσχα Mule Cup: Μια επανάσταση στην παγωμένη γεύση με διπλές υφές

Skycrops 3D χαραγμένες κούπες: Διατήρηση πάγου διπλού τοιχώματος, χάλυβα από σκουριά, μπαρόκ σχεδιασμός ανακούφισης. Σύνολο 2 για κοινωνικοποίηση και gifting.

Skycrops χαραγμένο από ανοξείδωτο χάλυβα γυαλί κρασιού: δοκιμή αισθητική και ρεαλισμός

Skycrops χαραγμένα από ανοξείδωτο χάλυβα γυαλιά κρασιού σπάζουν τα όρια των παραδοσιακών drinkware με την ανθεκτικότητα 304 από ανοξείδωτο χάλυβα και μπαρόκ-εμπνευσμένο χαραγμένη αισθητική. Shatterproof, φορητό, πλυντήριο πιάτων, και με χωρητικότητα 17 ουγκιών-από αστικά τραπέζια τραπεζαρίας μέχρι την Starry Wilderness, επαναπροσδιορίστε το τελετουργικό κάθε τοστ.
Πιστοποιήσεις

Ο βασικός οδηγός για τη μείωση της διατροφής σε λίπος σας διδάσκει να τρώτε ένα καλό σώμα

Ο βασικός οδηγός για τη μείωση της διατροφής σε λίπος σας διδάσκει να τρώτε ένα καλό σώμα

2019-03-04 17:20:47
Η παραγωγή μειωμένων λιπαρών αλεύρων κατά τη διάρκεια της απώλειας λίπους ήταν πάντα το συνηθέστερα συζητημένο θέμα των ανθρώπων που μειώνουν το λίπος και πώς να κάνει ένα γεύμα που μειώνει το λίπος με θερμίδες χαμηλών θερμίδων έχει γίνει κοινό μέλημα της πλειοψηφίας των ανθρώπων που μειώνουν το λίπος. Επίσης, κυκλοφορεί στη βιομηχανία τροφίμων που μειώνει το λίπος. Οι βασικές κατευθυντήριες γραμμές για διάφορους τύπους δίαιτας που μειώνουν το λίπος είναι κάπως αναξιόπιστες. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικές συμβουλές για τη μείωση του βάρους για τρία γεύματα. Μπορείτε να δείτε τις οδηγίες για αυτές τις δίαιτες μείωσης λίπους:




1 Εγγύηση της πρόσληψης τριών γευμάτων, η διατροφή είναι άχρηστη! Υπάρχουν πολλοί μαθητές, ειδικά γυναίκες συμμαθητές, που αρχίζουν να κάνουν δίαιτα για ένα καλό σώμα, τρώνε ένα γεύμα την ημέρα και τρώνε μόνο λαχανικά και φρούτα. Τα δύο τελευταία άρθρα εξηγούν γιατί η δίαιτα δεν είναι επιθυμητή. Σήμερα, θέλω να σας πω ότι δεν μπορείτε να έχετε τρία γεύματα την ημέρα! Πρωινό: Είτε είστε γυμναστήριο είτε όχι, το πρωινό είναι η πρώτη προτεραιότητα για τρία γεύματα την ημέρα. Το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο. Ένα πλούσιο πρωινό μπορεί να σας προσφέρει αρκετή ενέργεια και να βελτιώσει τον βασικό μεταβολισμό και το λίπος του σώματός σας. Μπορεί να καεί πιο γρήγορα! Και ένα πλούσιο πρωινό θα μειώσει την πείνα σας και θα σας βοηθήσει να πείτε αντίο σε σνακ! Μεσημεριανό: Η ποιότητα του γεύματος σχετίζεται με την αποτελεσματικότητα της απογευματινής σας μελέτης. Προσπαθήστε να φάτε τρόφιμα που αυξάνουν την κορεσμό και τις θερμίδες, όπως μια ποικιλία από σαλάτες φρούτων και λαχανικών, ή χρησιμοποιήστε χυλό αντί για ρύζι. Μπορείτε να φάτε έξι ή επτά λεπτά. Δείπνο: Το δείπνο πρέπει να τρώγεται όσο το δυνατόν περισσότερο στις 5 ή 6 μ.μ. για να εξασφαλιστεί καλή απορρόφηση και πέψη πριν τα όργανα του σώματος κουραστούν. Το δείπνο πρέπει να είναι μερικό, με τρόφιμα με βάση υδατάνθρακες ως το στήριγμα. Αρκεί να φάτε το 80% και προσπαθήστε να μην φάτε μετά τις 8:00 το βράδυ.   




2 Τρώτε λιγότερα και τρώτε περισσότερα Είτε μειώνετε το λίπος είτε κερδίζετε μυς, ακολουθώντας την αρχή της κατανάλωσης λιγότερων και τρώγοντας περισσότερο, θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας καλύτερα! Χωρίστε την ενέργεια που χρειάζεστε κάθε μέρα και, στη συνέχεια, παίρνετε σε πολλαπλάσια, για παράδειγμα, στις 10 π.μ. και στις 3 μ.μ. Προσθέστε μερικά καρύδια, φρούτα ή γιαούρτι στο γεύμα σας. 3 λιγότερο λάδι, λιγότερο αλάτι, λιγότερη ζάχαρη Κάθε γεύμα πρέπει να ακολουθεί αυτή την αρχή. Τα έλαια, το αλάτι και η ζάχαρη είναι φυσικοί εχθροί απώλειας λίπους. Το έλαιο και η ζάχαρη είναι τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας και ένα γραμμάριο ελαίου μπορεί να παράγει μέχρι και εννέα χιλιάδες θερμίδες. Το αλάτι θα κλειδώσει το νερό στο σώμα, καθιστώντας το νερό στο σώμα δύσκολο να αποφορτιστεί, προκαλώντας την κυκλοφορία του ανθρώπινου σώματος να επιβραδυνθεί, πράγμα που είναι φυσικά επιζήμιο για την απώλεια λίπους. Έτσι, είτε στο σπίτι είτε έξω, κάθε γεύμα πρέπει να είναι εγγυημένο λιγότερο αλάτι, λιγότερο λάδι, λιγότερο ζάχαρη. 4 Οι υδατάνθρακες είναι σημαντικοί Οι υδατάνθρακες αποτελούνται από τρία στοιχεία: άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο. Επειδή περιέχουν δύο προς ένα υδρογόνο και οξυγόνο, είναι σαν υδατάνθρακες. Γενικά, η ζάχαρη, τα δημητριακά, τα φρούτα, τα αποξηραμένα φρούτα κ.λπ. είναι όλοι οι υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες παρέχουν την ενέργεια που χρειάζονται οι άνθρωποι για να διατηρήσουν την κανονική λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων. Πριν από λίγο καιρό, μερικοί μαθητές με ρώτησαν γιατί φοβόμουν όταν ασκούσα. Κάτω από την πίεση μου, είπε την αλήθεια. Επειδή οι υδατάνθρακες είναι πλούσιοι σε ζάχαρη, εγκατέλειψε τους υδατάνθρακες. Αυτή τη στιγμή, η συγκέντρωση του σακχάρου στο αίμα θα μειωθεί, πράγμα που θα οδηγήσει σε ζάλη, κρύο ιδρώτα, ακόμα και κώμα.




Θα δώσω τρεις προτάσεις για αυτό το πεινασμένο: 1. Αλλάξτε τη βασική τροφή σε χονδρόκοκκο (όπως το καστανό ρύζι) 2, προσπαθήστε να μειώσετε την πρόσληψη των γλυκών 3. Επιλέξτε όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά, φρέσκα φρούτα, πατάτες και φασόλια. 5 πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες Κάθε κύτταρο στο σώμα, ειδικά οι μύες, χρειάζεται πρωτεΐνη για να χτίσει, γι 'αυτό είναι σημαντικό να συμπληρωθεί η πρωτεΐνη. Μπορεί να επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών μετά από άσκηση και να προωθήσει την ανάπτυξη, και η πέψη πρωτεϊνών διαρκεί πολύ καιρό, έτσι θα υπάρξει μια ισχυρή αίσθηση πληρότητας. Τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες: βόειο κρέας, στήθος κοτόπουλου, ασπράδι αυγών, ψάρια και πολλά άλλα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου απώλειας λίπους, πρέπει να διασφαλίσουμε την πληρότητα της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών, έτσι ώστε η διατροφή της διαδικασίας απώλειας λίπους να συμπληρωθεί πληρέστερα. Η καλή συνταγή λίπους απώλειας λίπους και λίπους μπορεί να μειώσει σημαντικά το λόγο λίπους σας, και οι διαφορετικές μέθοδοι παραγωγής μειώνουν επίσης τα λιπαρά γεύματα έχουν γίνει πιο νόστιμο.