Achten Sie auf den Körper, lassen Sie die Krankheit nicht "nutzen"

Mit der Ankunft der Hauptsaison des Frühlingsfestivals. Es gibt immer mehr Menschen, die zu Hause und Verwandte besuchen und reisen, und das diesjährige Frühlingsfest ist besonders früh. Die meisten Leute denken darüber nach, wie sie Autos, Flugtickets und ihre Ziele vor dem 30. mit Freunden und der Familie erreichen können. Für die festliche Jahreszeit. Erinnern Sie alle daran, sich um den Körper zu kümmern, wenn Sie es eilig haben, lassen Sie die Krankheit nicht "den virtuellen Vorteil nutzen".

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Das Hauptproblem bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit während der Reise besteht darin, stets auf die Lebensmittelhygiene zu achten und zu verhindern, dass "Krankheit in den Mund gelangt".
Die Früchte müssen zum Essen gewaschen oder geschält werden. Essende Melonen müssen geschält werden. Obst und Früchte werden bei der Ernte und beim Marketing neben der Pestizidbelastung auch durch Krankheitserreger oder Parasiten kontaminiert.
Behandeln Sie jede Mahlzeit vorsichtig und Sie müssen hungrig sein. High-End-Restaurants für Essen und Trinken können in der Regel mit Zuversicht essen, Essensstände können sich entscheiden, zu essen, Stände zu verkaufen oder entlang der Straße zu verkaufen (Verkauf von Karren), nicht zu essen. Obwohl es viele hungrige Situationen auf der Reise gibt, kann das Essen der Standverkäufer nicht berührt werden. Wenn Sie Hunger haben, machen Sie nur Spaß.

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Lernen Sie, die Gesundheit des Restaurants zu erkennen. Der allgemeine Qualifikationsstandard sollte lauten: Hygieneerlaubnis, sauberes Wasser, Desinfektionsmittel, frische Lebensmittel, keine Moskitos, staubdichte Geräte, saubere Umgebung, kein Kontakt mit Lebensmitteln, Geld und Lebensmitteln.

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Kontrollieren Sie die Diät auf einem Boot oder Flugzeug. Wenn Sie eine Linie fahren, weil es keine Übung gibt

In diesem Zustand wird der Verdauungsprozess der Nahrung verlängert und die Geschwindigkeit verlangsamt. Wenn die Diät nicht kontrolliert wird, erhöht sich zwangsläufig die Belastung des Magen-Darm-Trakts und es kommt zu Magenverstimmung.