注意身体，不要让疾病“利用”

随着春节旺季的到来。越来越多的人回家探亲，旅游，今年的春节特别早。大多数人都会考虑如何购买汽车，机票，并在30日之前与朋友和家人一起前往目的地。为节日季节。提醒大家在匆忙时要注意身体，不要让疾病“利用虚拟”。

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在旅途中保持身体健康的主要问题是始终注意食品卫生并防止“疾病进入口腔”。
水果必须洗净或去皮吃。吃甜瓜必须去皮。除了农药污染，水果和水果在收获和销售过程中也受到病原体或寄生虫的污染。
小心对待每一餐，你必须饿。高档餐饮餐厅一般可以放心吃饭，大排档可以选择吃，摊位或沿街卖（卖车）不吃。虽然旅途中有许多饥肠辘辘的情况，但摊位供应商的食物却无法触及。如果你饿了，你只是在开玩笑。

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学习识别餐厅的健康状况。资格的一般标准应该是：有卫生许可证，有清洁水源，有消毒设备，新鲜食材，无蚊子，防尘设备，周围环境清洁，不接触食物和金钱和食物相当远。

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控制在船或飞机上的饮食。骑行时，因为没有锻炼

在条件下，食物的消化过程延长，速度减慢。如果饮食不受控制，将不可避免地增加胃肠道的负担并导致胃部不适。