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Laissez le petit déjeuner vous apporter nutrition et beauté

La journée est levée et le petit-déjeuner joue un rôle très important en une journée. Le petit déjeuner est bon et il y a un esprit de la journée. Dans la ville du nord, il est rare de voir quelqu'un prendre le petit-déjeuner et les plats à emporter sont partout. Peut-être la raison du rythme rapide des grandes villes, les gens semblent-ils réticents à consacrer trop de temps à la préparation d'un petit-déjeuner. Dans notre maison, il est particulièrement important que la famille s'assoie ensemble et déjeune tranquillement. Cela semble être devenu une habitude.




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J'aime changer le schéma pour faire toutes sortes de petits déjeuners, la famille aime boire du lait de soja, mais le lait de soja simple est fatigué, alors j'ai commencé à essayer diverses combinaisons. Peu importe comment vous le mélangez, vous voulez juste le rendre plus nutritif et plus délicieux. Il sera également adapté en fonction des changements saisonniers et de la condition physique de la famille.

Le printemps est particulièrement sec et les enfants à la maison ont récemment toussé. En plus de tousser, c'est plus pour l'aider à manger. Faites mijoter l'eau de poire Chuanbei et la soupe de champignons blancs. Cependant, on estime que l'enfant est dû au fait que le champignon blanc est glissant. Ce n'est pas acceptable. Chaque fois que je mange le champignon blanc, je commence à vomir. Donc, cette fois en jouant au lait de soja, je laisse directement le champignon blanc et le lait de soja faire une pulpe. Lily est non seulement douce, mais a également pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux. Les graines de lotus ont pour effet de reconstituer la rate et l'estomac, ainsi que la beauté du champignon blanc, ainsi que le soja transformé en lait de soja, la digestion à côtes, la chaleur dégagée des poumons, la toux et l'inflammation. Particulièrement adapté à la prévention et soigné jusqu'à la bronchite chronique. Ce type de lait de soja est non seulement nutritif mais également thérapeutique. Et souvent boire et avoir des effets cosmétiques.




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Ingrédients
20 grammes de lis séché, 20 grammes de graines de lotus
15 grammes de champignons blancs, 40 grammes de soja
Eau claire 1500ml
Excipient
Sucre de roche
1. Lavez le soja pendant quatre heures et laissez-le tremper. Les graines sèches de lys et de lotus sont nettoyées et légèrement trempées. Les graines de lotus vont au coeur. Le champignon blanc est lavé et trempé pour éliminer les racines.
2. Le lis, les graines de lotus, les champignons blancs, le soja, versent dans la machine cassée (ou la machine à lait de soja, ma maison n’a qu’une machine cassée, elle est donc utilisée dans la machine cassée.). Ajouter 1500ML d'eau. Lancez le bouton «Nutrition Broken Wall». . En 60 secondes, vous pouvez bien jouer. La gaze est filtrée deux fois.
3. Faites bouillir dans un petit feu et laissez cuire encore 12 minutes. Ajoutez du sucre ou du miel à votre goût.




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Conseils
Lily est non seulement douce, mais a également pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux. Les graines de lotus ont pour effet de reconstituer la rate et l'estomac, ainsi que la beauté du champignon blanc, ainsi que le soja transformé en lait de soja, la digestion à côtes, la chaleur dégagée des poumons, la toux et l'inflammation. Particulièrement adapté à la prévention et soigné jusqu'à la bronchite chronique.