Heb je geen ontbijt? Kijk naar deze zeven verborgen gevaren, wees voorzichtig!
Eerst galstenen
Wanneer de persoon 's ochtends wakker wordt, begint de maag te kronkelen. Dit is een gebruikelijke reflex van de maag. Als er een voedselmaag is, zal het moeilijker worden om te kronkelen en hard te werken om het voedsel af te breken. Er is zoals gewoonlijk geen maag in het voedsel. In de maag zonder voedsel, alleen maagzuur Het maagzuur stimuleert de maagwand niet alleen om het maagslijmvlies te beschadigen, maar zorgt er ook voor dat het cholesterol in de gal neerslaat en zich ophoopt. Na een lange tijd is het gemakkelijk om last te hebben van galstenen.
Ten tweede, de trombus
Sommige Amerikaanse cardiovasculaire deskundigen hebben iedereen gewaarschuwd dat mensen die geen ontbijt eten geen voedingssupplementen hebben. Het bloed van mensen zal een type B-tromboglobuline vormen, waardoor bloed stolt en de incidentie van een hartinfarct toeneemt. Bloedplaatjes zijn ook gemakkelijk te agglutineren. Het is gemakkelijk om een bloedstolsel te vormen!
Ten derde, lage bloedsuikerspiegel
De consumptie van menselijke voeding in één nacht, allerlei aanvullende energie en voeding zijn in de laagste staat en de bloedsuikerspiegel is ook erg laag. Als u geen ontbijt eet, kunt u de bloedsuikerspiegel niet op tijd verhogen en is het de hele ochtend gevoelig voor duizeligheid en zwakte. In het geval van gebrek aan energie kan ernstige hypoglykemie optreden. Dus let meer op de details, lage bloedsuikerspiegel is niet verschrikkelijk om naar te luisteren, als het serieus is, zal er een schok gebeuren!
Leverancier van roestvrij staal huishoudelijke artikelen
Ten vierde constipatie
Omdat de drie maaltijden van het menselijk lichaam zijn ontwikkeld, zullen mensen gewoonlijk een maagkolonkarakteristiek ontwikkelen op een vaste tijd en is het eenvoudig om spijsvertering en ontlasting te bevorderen. Als er een maag-darm reactie op de lange termijn is, maar er is geen aanvullend voedsel, zal dit in de langdurige toestand leiden tot deze gebruikelijke reactiestoornis, die constipatie zal veroorzaken!
Vijf, zwaarlijvigheid
Vijf, afvallen
Dit is een gebeurtenis die zeer waarschijnlijk misverstanden veroorzaakt bij mensen die aan het dieet zijn, denkend dat je zonder te eten kunt afvallen! In feite, in de staat van gebrek aan voeding, verbruikt het menselijk lichaam eerst eiwitten en koolhydraten, en vet wordt uiteindelijk geconsumeerd. Gebruik dus geen ontbijt zonder ontbijt, want in deze fase hoef je niet altijd vet te consumeren in deze fase! In plaats van het ontbijt te eten, zal het leiden tot meer honger tussen de middag, meer eten, en de absorptie van de middag verschilt van de ochtend, en de afbraak is niet zo goed als de ochtend, waardoor het gemakkelijker wordt om zich op te hopen tot vet! Dus geen ontbijt eten is gemakkelijk om dik te worden.
Ten zesde, intelligentie
Dit effect is krachtelozer! Het is echter ook een referentie waard. Als u geen ontbijt eet, veroorzaakt dit gemakkelijk onbalans in voeding en energie, waardoor de hersenen zich niet normaal kunnen ontwikkelen. De mentale ontwikkeling op de lange termijn zal behoorlijk worden beïnvloed!
china Roestvrijstalen Cocktailshaker leverancier
Zeven, ouder worden
Mensen die niet ontbijten vanwege een verstoorde voedingsbalans, zijn over het algemeen een droge huid, rimpels, ernstige bloedarmoede, langdurig gebrek aan energievoorziening, wat resulteert in een frequente consumptie van proteïne en suiker die in het lichaam worden opgeslagen. Dit versnelt de tekenen van veroudering in de huid!