朝食はありませんか？これらの7つの隠れた危険を見て、注意してください！
まず、胆石
朝に目を覚ますと、胃が震え始める。これは胃の習慣的な反射です。食べ物の胃がある場合、それは食べ物を分解するのが難しく、慌てて働きます。いつものように食べ物には胃がありません。胃酸では胃酸が胃壁を刺激して胃粘膜にダメージを与えるだけでなく、胆汁中のコレステロールを沈殿させて蓄積させる。長い間、胆石に苦しむのは簡単です。
第二に、血栓
一部の米国の心臓血管専門家は、朝食を食べていない人々は栄養補助食品を持たないことを皆に警告しています。人々の血液はB型トロンボグロブリンを形成し、血液を凝固させ、心筋梗塞の発生率を増加させる。血小板も凝集しやすい。血栓を形成するのは簡単です！
第三に、低血糖
一晩の人間の栄養の消費、あらゆる種類の補助エネルギーと栄養は最も低い状態にあり、血糖濃度も非常に低い。あなたが朝食を食べないと、時間内に血糖の濃度を上げることができず、午前中にめまいや衰弱を起こしやすくなります。エネルギー不足の場合、重度の低血糖が起こり得る。だから、細部にもっと注意を払う、低血糖は重大であるときに聞いてひどいではない、ショックが起こる！
第四に、便秘
人体の3つの食事が開発されているので、人々は習慣的に一定時間に胃結腸反応を発症し、消化と便を促進するのは簡単です。長期的な胃結腸反応があるが補助食品がない場合、長期的な状態では、これは便秘を誘発するこの習慣的な反応障害につながるでしょう！
5つの肥満
5、体重を減らす
これはダイエットによって誤解を招く可能性が最も高いイベントで、食べることなく体重を減らすことができると考えています！実際、栄養不足の状態では、人体はまずタンパク質と炭水化物を消費し、脂肪は最終的に消費されます。朝の時間は、必ずしもあなたがこの段階で脂肪を消費させるとは限りませんので、朝食なしで朝食を使用しないでください！朝食を食べる代わりに、それは正午にもっと空腹につながり、より多くを食べ、正午の吸収は朝とは異なり、分解は朝ほど良くはなく、脂肪に蓄積しやすくなります！だから、朝食を食べることは脂肪になるのは簡単です。
第六、知性
この効果は無力です！しかし、それはまた参照の価値がある。朝食を食べないと、栄養とエネルギーの不均衡が起こりやすくなり、脳が正常に発達しなくなります。長期的な精神発達には適切な影響があります。
7つの、老化
栄養不均衡のために朝食を食べない人は、一般的に乾いた肌、しわ、重度の貧血、エネルギー供給の長期的な欠如により、体内に貯蔵されているタンパク質や砂糖を頻繁に摂取します。肌の老化！