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Le céleri est un aliment riche en fibres qui produit une substance appelée lignine, également appelée lignocellulose, qui est anticancéreuse et anticancéreuse. La noix est l'un des quatre fruits séchés les plus célèbres au monde. Ce n'est pas seulement délicieux, mais a également une valeur nutritionnelle élevée. Il est connu sous le nom de «fruit de la longévité». Le céleri et les noix peuvent être utilisés ensemble pour non seulement anti-âge, mais aussi beauté et beauté.
Les côtes de porc sont souvent transformées en soupe de côtes et la soupe épaisse et lisse est riche en calcium, essentiel à la croissance des os et des muscles. La mer a pour effet d'éliminer les mucosités et de ramollir, et a un effet positif sur la toux, l'hypertension artérielle et les maladies coronariennes. Le varech et les côtes peuvent être utilisés ensemble pour soulager la douleur chez les patients présentant des démangeaisons localisées.
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Le melon amer a une teneur élevée en vitamine C, ce qui a pour effet de prévenir le scorbut, de prévenir l'athérosclérose, d'améliorer l'immunité cellulaire et d'inhiber la croissance des tumeurs malignes. Les aubergines ont les fonctions suivantes: mucosités et circulation sanguine, dissipation de la chaleur et des gonflements, prévention de la rupture des vaisseaux sanguins, réduction de la pression artérielle et réduction de la pression artérielle. C'est un légume idéal pour les patients cardiovasculaires.
Les oranges sont nutritives et une orange peut satisfaire presque toute la vitamine C nécessaire pour une journée. Le champignon noir a un bon effet anticancéreux, peut nettoyer le sang, a un effet de désintoxication, une consommation régulière peut efficacement éliminer les polluants du corps, et les deux peuvent également promouvoir le corps pour mieux absorber les nutriments.
L'asperge est l'un des dix légumes les plus célèbres au monde, riche en acides aminés, protéines et vitamines, dont la teneur est supérieure à la moyenne des fruits et des légumes. Les oranges sont riches en vitamine C et peuvent augmenter la résistance du corps. On les appelle "maladies thérapeutiques". Les asperges et les oranges peuvent être utilisés ensemble pour lubrifier les intestins, favoriser la motilité gastro-intestinale et avoir un bon effet anti-virus et anti-froid.
Le chou-fleur, au goût frais et riche en nutriments, contient des protéines, du sucre, des lipides, des vitamines et du carotène. La teneur en éléments nutritifs occupe la première place parmi les légumes similaires et a été récompensée par la "couronne végétale". En outre, les tomates sont également riches en vitamines et en fibres alimentaires et peuvent être utilisées avec le chou-fleur pour manger l'estomac et digérer, et favoriser l'élimination des déchets dans les vaisseaux sanguins et le sang.
Le champignon a un goût délicieux et les nutritionnistes modernes l’appellent «le scorpion du prime», dont la teneur en fer est extrêmement riche. Le champignon peut souvent manger du sang, nourrir la peau et prévenir l’anémie ferriprive. Les œufs brouillés sont un plat populaire fait maison. Le champignon et les œufs contiennent du calcium et une soucoupe. Ils peuvent être utilisés ensemble pour renforcer les dents et les os et aider à restaurer les fractures.
Les épinards contiennent beaucoup de minéraux, d’acide folique et de vitamines du groupe B, et leur teneur en fer peut concurrencer directement le foie des animaux. Yuba a une forte saveur de haricot et est largement connu sous le nom de «Suizhongzhi». Les épinards peuvent prévenir efficacement l’anémie chez les personnes âgées, tandis que le yuba contient beaucoup de phospholipides, qui ont pour effet de protéger les vaisseaux sanguins. Les deux aliments sont très bénéfiques pour les personnes âgées.
Les pommes sont riches en vitamines, minéraux et acides organiques, ainsi qu'en fibres alimentaires étonnantes. Bien que l'oignon ait un arôme épicé puissant, il peut être utilisé pour le froid divergent, la stérilisation et la digestion. Les pommes et les oignons ont pour effet de protéger le cœur. Une consommation régulière peut effectivement réduire l'incidence des maladies cardiaques, du diabète et de l'hypertension.
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La teneur en protéines, en graisses, en fibres alimentaires et en potassium, en phosphore et en autres nutriments contenus dans les graines de lotus dépasse les citrouilles. et éliminer toutes les maladies. Par conséquent, la combinaison de graines de citrouille et de lotus est très appropriée pour les patients atteints de diabète, de maladie coronarienne, d’hypertension, d’hyperlipémie, d’asthme, etc.
Le fruit du concombre est vif et rafraîchissant. Depuis l'Antiquité, il est utilisé comme aliment thérapeutique pour améliorer l'appétit d'été. Il est largement utilisé comme "légume calorifère". L'ail contient de l'allicine, qui a les fonctions de détoxication, insecticide, gonflement et antispasmodique. Le concombre et l'ail peuvent inhiber la conversion du sucre en graisse et réduire le cholestérol. Il convient très bien aux personnes qui ont peur de perdre du poids ou de perdre du poids.
L'ingrédient principal de la pomme de terre est l'amidon, qui est également riche en fibres alimentaires, en vitamines, etc., ce qui peut favoriser la digestion de la rate et de l'estomac. Le boeuf a une teneur élevée en protéines et peut améliorer la résistance du corps aux maladies. Cependant, la fibre dans le bœuf est épaisse et affecte parfois la muqueuse gastrique. Le boeuf et la pomme de terre sont cuits ensemble. Non seulement le goût est bon, mais l'acide folique dans la pomme de terre peut protéger efficacement la muqueuse gastrique.
Le colza contient une grande quantité de fibres brutes, ce qui empêche la formation de cholestérol sanguin et aide le corps à absorber ses nutriments. Les champignons se caractérisent par leur faible teneur en graisses et en protéines, leurs multivitamines, divers acides aminés et leurs polysaccharides. Les champignons ont pour effet de réduire la graisse dans le sang. Le viol peut favoriser la formation d'enzymes et avoir un effet répulsif sur les agents cancérigènes. Les deux peuvent prévenir efficacement le cancer.
Les fruits de l'ananas sont beaux, sucrés et juteux, ils ont un arôme particulier et sont extrêmement riches en nutriments. Associez ananas, prune et miel pour manger du jus, ce qui nourrit la beauté en éliminant la fatigue et les tensions. En outre, de nombreuses personnes aiment boire avec du jus d’ananas et un peu de sucre en poudre, non seulement délicieux, mais aussi soif, apéritif de gueule de bois.