Los ingredientes coinciden con sus ingredientes para ayudarlo a deshacerse de la sub-salud
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El apio es un alimento rico en fibra que produce una sustancia llamada lignina, también llamada lignocelulosa, que es anticancerígena y anticancerígena. La nuez es una de las cuatro frutas secas famosas del mundo. No solo es delicioso, sino que también tiene un alto valor nutricional. Se le conoce como “fruta de la longevidad”. El apio y las nueces se pueden usar juntos no solo contra el envejecimiento, sino también la belleza y la belleza.
Las costillas de cerdo a menudo se convierten en sopa de costillas, y la sopa espesa y suave es rica en calcio, esencial para los huesos humanos y el crecimiento muscular. El mar tiene el efecto de eliminar la flema y el ablandamiento, y tiene un buen efecto sobre la tos, la presión arterial alta y la enfermedad coronaria. Las algas y las costillas juntas pueden usarse para aliviar el dolor en pacientes con picazón localizada.
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El melón amargo tiene un alto contenido de vitamina C, que tiene los efectos de prevenir el escorbuto, prevenir la aterosclerosis, mejorar la inmunidad celular e inhibir el crecimiento de tumores malignos. La berenjena tiene las funciones de flema y circulación sanguínea, eliminando el calor y la hinchazón, previniendo la ruptura de los vasos sanguíneos, reduciendo la presión arterial y reduciendo la presión arterial. Es un vegetal ideal para pacientes cardiovasculares.
Las naranjas son nutritivas y una naranja puede satisfacer casi toda la vitamina C necesaria para un día. El hongo negro tiene un buen efecto contra el cáncer, puede limpiar la sangre, tiene un efecto de desintoxicación, el consumo regular puede eliminar efectivamente los contaminantes del cuerpo, y los dos también pueden promover que el cuerpo absorba mejor los nutrientes.
El espárrago es uno de los diez mejores vegetales famosos del mundo, rico en una variedad de aminoácidos, proteínas y vitaminas, el contenido es más alto que el promedio de frutas y verduras. Las naranjas son ricas en vitamina C y pueden mejorar la resistencia del cuerpo. Se les llama "enfermedades terapéuticas". Los espárragos y las naranjas se pueden usar juntos para lubricar los intestinos, promover la motilidad gastrointestinal y tienen un buen efecto anti-virus y de resistencia al frío.
La coliflor, con un sabor fresco y una nutrición rica, contiene proteínas, azúcar, grasa, vitaminas y caroteno. El contenido de nutrientes ocupa el primer lugar entre los vegetales similares y fue galardonado con la "corona vegetal". Además, los tomates también son ricos en vitaminas y fibra dietética, y pueden usarse con coliflor para comer el estómago y la digestión, y promover la eliminación de desechos en los vasos sanguíneos y la sangre.
El hongo tiene un sabor delicioso, y los nutricionistas modernos lo llaman "el escorpión de lo mejor", en el que el contenido de hierro es extremadamente rico, por lo que los hongos a menudo pueden comer sangre y nutrir la piel y prevenir la anemia por deficiencia de hierro. Los huevos revueltos son un plato casero muy popular. El hongo y los huevos contienen calcio y platillo. Se pueden usar juntos para fortalecer los dientes y los huesos y ayudar a restaurar las fracturas.
La espinaca contiene una gran cantidad de minerales, ácido fólico y vitaminas B, y el contenido de hierro puede competir directamente con el hígado animal. Yuba tiene un fuerte sabor a frijol y es ampliamente conocido como el "Suizhongzhi". La espinaca puede prevenir efectivamente la anemia en los ancianos, mientras que yuba contiene muchos fosfolípidos, que tienen el efecto de proteger los vasos sanguíneos. Los dos alimentos son muy beneficiosos para los ancianos.
Las manzanas son ricas en vitaminas, minerales y ácidos orgánicos, además de una fibra sorprendentemente dietética. Aunque la cebolla tiene un fuerte aroma especiado, se puede usar para el frío, la esterilización y la digestión divergentes. Las manzanas y las cebollas tienen el efecto de proteger el corazón. El consumo regular puede reducir efectivamente la incidencia de enfermedades del corazón, diabetes y presión arterial alta.
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El contenido de proteínas, grasas, fibra dietética y potasio, fósforo y otros nutrientes en las semillas de loto son más que calabazas, y las semillas de loto tienen el efecto de nutrir el cuerpo, nutrir el yin y la flema, fortalecer el bazo y el estómago, y beneficiar la vitalidad. y eliminar todas las enfermedades. Por lo tanto, la combinación de semillas de calabaza y loto es muy adecuada para pacientes con diabetes, enfermedad coronaria, hipertensión, hiperlipemia, asma, etc.
La fruta del pepino es crujiente y refrescante. Se ha utilizado como un alimento terapéutico para mejorar el apetito del verano desde la antigüedad. Es ampliamente utilizado como un "vegetal reductor de calor". El ajo contiene alicina, que tiene las funciones de desintoxicación, insecticida, hinchazón y antiespasmódico. El pepino y el ajo pueden inhibir la conversión de azúcar en grasa y reducir el colesterol. Es muy adecuado para personas que temen perder grasa y peso.
El ingrediente principal de la papa es el almidón, que también es rico en fibra dietética, vitaminas, etc., que pueden promover la digestión del bazo y el estómago. La carne de res tiene un alto contenido de proteínas y puede mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo. Sin embargo, la fibra en la carne de res es gruesa, afectando a veces a la mucosa gástrica. La carne y la papa se cocinan juntas. No solo el sabor es bueno, sino que el ácido fólico en la papa puede proteger eficazmente la mucosa gástrica.
La colza contiene una gran cantidad de fibra cruda, que previene la formación de colesterol en la sangre y ayuda al cuerpo a absorber sus nutrientes. Los hongos se caracterizan por ser bajos en grasa, altos en proteínas, multivitamínicos, varios aminoácidos y polisacáridos. Las setas tienen el efecto de bajar la grasa de la sangre. La violación puede promover la formación de enzimas y tener un efecto repelente en los carcinógenos. Ambos pueden prevenir eficazmente el cáncer.
La fruta de la piña es hermosa en apariencia, dulce y jugosa, tiene un aroma especial y es extremadamente rica en nutrientes. Ponga piña, ciruela y miel juntas para comer jugo, que tiene un efecto nutritivo sobre la belleza, eliminando la fatiga y la tensión. Además, a muchas personas les gusta beber con jugo de piña, además de un poco de azúcar en la roca, no solo delicioso, sino también sed, un aperitivo para la resaca.