Huis > Nieuws > Industrnieuws > Hoe drie maaltijden per dag te eten is gezond
Nieuws
Neem contact op
Toevoegen: 1006-1008, Huatong gebouw, Sungang East Road, Luohu District, Shenzhen City, China Tel: + 86-755-33221366 + 86-755-33321388 + 86-755-33221382 +8 ...
Contact nu
Nieuws

Verhoog uw barware -collectie met roestvrijstalen champagne -bril

Upgrade uw inventaris met roestvrijstalen champagne -bril, perfect voor bruiloften, buitenevenementen en bedrijfsgeschenken. Duurzaam, herbruikbaar en aanpasbaar met OEM of gegraveerde ontwerpen.

Verhoog uw barwarebedrijf met draagbare roestvrijstalen heupkolven

Ontdek onze draagbare roestvrijstalen heupkolven - duurzaam, lekkend en stijlvol. Perfect voor reizen, kamperen, bars of geschenken. Beschikbaar in bulktoevoer, OEM/ODM en aangepaste logo -opties om uw merk te stimuleren.

Verhoog uw drankencollectie met 304 roestvrijstalen geëtste bekers

Ontdek 304 roestvrijstalen geëtste bekers met elegante gegraveerde patronen - perfect voor bars, restaurants, camping buiten of thuisgebruik. Onze groothandel geëtst roestvrijstalen drinkware biedt duurzaamheid, luxe en aanpasbare OEM -ontwerpen.

Premium Hawthorne -zeefsels voor wereldwijde groothandel - ondersteund door 21 jaar expertise op het gebied van roestvrijstalen productieproductie

Met 21 jaar expertise op het gebied van roestvrijstalen productieproductie heeft ons bedrijf een eigen moderne fabriek, waardoor strikte kwaliteitscontrole wordt gewaarborgd van productie tot export. Wij zijn gespecialiseerd in premium Hawthorne -zeefsels en andere barhulpmiddelen, die concurrerende groothandelsprijzen, aangepaste branding en wereldwijde exportcapaciteit bieden. Klanten zijn van harte welkom om onze fabriek op elk gewenst moment te bezoeken en te inspecteren, waardoor volledige transparantie en vertrouwen in elke volgorde wordt gegarandeerd.

Groothandel roestvrijstalen ijstang - Betrouwbaar, duurzaam en ontworpen voor bulkkopers

Als u roestvrijstalen ijstigs inkoopt voor restaurants, bars, cateringdiensten of retaildistributie, is het cruciaal vinden van een leverancier die kwaliteitsvolle, grootschalige groothandeloplossingen aanbiedt.

Onbreekbare roestvrijstalen wijnglasbekers - Groothandel en OEM -leverancier

Als het gaat om duurzaamheid, elegantie en bruikbaarheid, zijn onbreekbare roestvrijstalen wijnglasbekers de beste keuze voor bars, restaurants, cateringbedrijven en buitenevenementen.

Bent u op zoek naar hoogwaardige BBQ-tools groothandel?

Waarom roestvrijstalen mengkommen een must-have zijn voor commerciële keukens en bulkkopers

Als u zich in de foodservice-industrie bevindt-of u nu een restaurant runt, een hotelkeuken beheert of een cateringbedrijf inkoopt-begrijpt u het belang van duurzame, hygiënische en kosteneffectieve tools. Roestvrijstalen mengkommen groothandel zijn een van de meest essentiële investeringen voor commerciële keukens, en dit is waarom ze de beste keuze blijven voor chef -koks en bulkkopers over de hele wereld.

Premium roestvrijstalen jiggers voor bars, restaurants en privé -labels

Als het gaat om precisie en duurzaamheid achter de bar, is een roestvrijstalen jigger een essentieel hulpmiddel voor elke professionele barman. Of u nu een drukke bar runt, een hotelketen beheert of uw eigen merkcocktailkit lanceert, wij bieden een compleet assortiment food-grade jiggers gebouwd voor commercieel gebruik.

Waar te kopen onbreekbare roestvrijstalen wijnglazen in bulk?

Voor cafés, bars, hotels, organisatoren van evenementen en giftingbedrijven die hun drinkware willen upgraden, worden roestvrijstalen onbreekbare wijnglazen de go-to-oplossing. Ze bieden niet alleen duurzaamheid en veiligheid, maar ze zijn ook herbruikbaar, draagbaar en ideaal voor buiten- en commercieel gebruik.
Certificeringen

Hoe drie maaltijden per dag te eten is gezond

Hoe drie maaltijden per dag te eten is gezond

2018-12-13 11:42:02


bar lepel fabrikant china

ontbijt

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd in drie maaltijden per dag. Het dient als herinnering aan 30% van de energie van een dag. Veel mensen letten niet op het ontbijt. Ze voelen dat ze 's middags meer kunnen eten of meer snacks gedurende de dag kunnen eten, maar ze kunnen het goed maken. Oorspronkelijk was dit een heel verkeerd concept. Mensen consumeren ook energie als ze slapen. De orgels van mensen werken altijd en het ontbijt is de belangrijkste energiebron voor één ochtend. Dus ik kan het niet doen.

Een gezond ontbijt heeft vier voedingsstoffen nodig. De eerste is koolhydraten, wat de bron van onze energie is. De belangrijkste kosten van ons fysieke en mentale werk zijn het. Volle granen zijn een goede bron, zoals broodjes, gestoomde broodjes, brood, pap, enz. Natuurlijk kunt u ook volkorenbrood of volle granen eten, zoals granen, die niet alleen voldoende koolhydraten bevatten, maar ook rijke cellulose en vitamine B-familie kan constipatie voorkomen en de stemming stabiliseren. De tweede is eiwit, dat bestaat uit meer dan 70% van het menselijk lichaam. Eieren, melk en sojamelk zijn een uitstekende bron van eiwitten, waarbij gekookte eieren de beste voedingsstoffen van de eieren bevatten. Er zijn twee dingen die niet kunnen worden gedaan. Het is nog steeds een ontbijt van lage kwaliteit, het ontbijt in soja-stijl in onze gebruikelijke betekenis.

Het allerbelangrijkste is om een ​​verscheidenheid aan vitamines, groenten en fruit toe te voegen is een goede keuze, zoals sla, kleine tomaten, enz., De manier om een ​​broodje te maken. Fruit kan platte vruchten zoals appels plukken. De laatste vraag is een kleine hoeveelheid vlees om vet aan te voeren, wat ham worst of beef jerky te eten


Roestvrij staal Franse koffie pers bedrijf

Het ontbijt moet zo rijk mogelijk zijn en de vier voedingsstoffen moeten op de juiste manier worden toegewezen om het mogelijk te maken. Het is meestal het beste om na een half uur in de ochtend te ontbijten en de beste tijd is van 7 tot 8 uur.

lunch
De lunch zit vol met eten. Je kunt ervoor kiezen om een ​​kom rijke noedels te eten of een beetje meer groenten te nemen, met een prei en passende rijst. Relatief gezien is de middagtijd relatief lang, waardoor het voedselverscheidenheid in de ochtend enigszins kan worden verminderd en de hoeveelheid kan worden verhoogd. Maar het is het beste om geen voedsel te eten dat hypnotiseerbaar is zoals maïs en aardappelen, en vermijd het gebrek aan energie tijdens het werk of studie in de namiddag.

diner
Het diner moet zo licht mogelijk zijn, Shaolin Tempelmonniken hebben een gezegde dat ze 's middags niet kunnen eten, en het kan gezegd worden dat het diner de minst belangrijke maaltijd is van de drie maaltijden. We moeten echter nog steeds energie in de nacht doorbrengen, dus we moeten nog steeds een beetje eten. Het is het beste beeld van het avondeten om een ​​paar groenten, pap en kleine gerechten te kunnen bakken. In het echte leven eet iedereen echter meestal het meest in het donker, omdat het erg moeilijk is om de buik te openen en op te eten na een zware dag. Maar dit is niet goed, te veel voor het avondeten, te veel last van de maag en een verstikking om 's nachts te slapen. van. Anderen kunnen rijst vervangen door yam, paarse aardappel, taro, enz., Wat ook een goede keuze is.


Roestvrij staal Knoflookpers leverancier

Hoe een driedaagse maaltijd redelijk te organiseren, is niet zo moeilijk. Denk je dat je veel ideeën over fouten hebt gehad? Nu komen de correcties nog steeds en begint de gezondheid van de kleine dingen om je heen.