Huis > Nieuws > Nieuws uit de sector > Hoe drie maaltijden per dag te eten is gezond
Nieuws
Neem contact op
Toevoegen: 1006-1008, Huatong gebouw, Sungang East Road, Luohu District, Shenzhen City, China Tel: + 86-755-33221366 + 86-755-33321388 + 86-755-33221382 +8 ...
Contact nu
Nieuws

Skycorps Semi-Auto bak snel Pizza Oven: A Home Culinary Revolution

De Skycorps Semi - Auto Pizza Oven, gemaakt van roestvrij staal, biedt snel bakken en grillen. Maak heerlijke pizza in 5 minuten. Transformeer uw thuiskooking. Pak de jouwe nu!

Het opnieuw uitvinden van de drinkervaring door Skycrops Barokke geëtst roestvrijstalen cocktailglas

Skycrops roestvrij - staal martini -glas, gemaakt van materiaal van voedselkwaliteit, is duurzaam en verbrijzeld. Barokke etsen toont stijl, en het lichtgewicht ontwerp is handig om te dragen, geschikt voor meerdere scenario's.

3D geëtst Moskou Mule Cup: een revolutie in ijzige proeverij met dubbele texturen

Skycrops 3D geëtste mokken: dubbelwandig ijsretentie, roestbestendig staal, barokverlichtingontwerp. Set van 2 voor socialiseren en gifting.

Skycrops geëtst roestvrijstalen wijnglas: smakende esthetiek en pragmatisme

Skycrops geëtst roestvrijstalen wijnglazen verbreken de grenzen van traditionele drinkware met de duurzaamheid van 304 roestvrij staal en op barok geïnspireerde geëtste esthetiek. Versproken, draagbaar, vaatwasmachinebestendig en met een capaciteit van 17 oz-van stedelijke eettafels tot sterrenwilles, definieer het ritueel van elke toast opnieuw.

360 ° automatische rotatie hervormt buitenbakken: hoe Skycrops pizza oven upgrade

360 ° Automatische rotatie en 500 ℃ Bakken-Skycrops Pizza Oven verheft familieparty's naar pro-niveau bakkerijen, perfect voor achtertuin, kamperen en alle buitenfeesten.

Essentials voor buitenbarbecue: Skycorps SpaceBot Smoker Grill

Aliens vallen de aarde binnen? Nee, dit is de rokergrill van Skycrops!

De kunst van het maken van pizza beheersen met de Skycorps Outdoor Pizza Oven

Beperkte tijdaanbieding! Skycrops buitenroestvrij stalen pizza -oven voor slechts $ 99!

Skycorps: 3-minuten feestpizza-expert

Ben je nog steeds ongeduldig omdat traditionele pizza's niet op tijd worden gebakken? Ben je nog steeds boos omdat de pizza van binnen wordt verbrand of niet gelijkmatig gebakken is en niet kan worden gegeten? Skycorps Pizza Oven kan deze twee problemen voor u oplossen!

Space Robot Smoker Grill: een perfecte mix van futuristisch design en klassiek roken

Op onze reis naar het toekomstige koken doorbreken we de traditie en brengen we een product dat innovatief design en culinaire kunst combineert: de Space Robot Smoker. Deze smoker is niet alleen een perfecte metgezel bij het grillen en roken, maar ook een futuristisch kunstwerk, waardoor elk buitenfeest vol verrassingen en plezier zit.

Cyber ​​Pizza Oven: maak uw achtertuinfeest lekkerder en gemakkelijker

Gezinnen die graag genieten van heerlijk eten in de achtertuin hebben eindelijk een handiger en efficiëntere keuze: Cyber ​​Pizza Oven. Deze onlangs gelanceerde pizzaoven is ontworpen voor familiebijeenkomsten, vriendenfeesten en buiten koken, zodat u thuis gemakkelijk heerlijke pizza's kunt maken en een perfect moment kunt creëren om te delen met familie en vrienden.
Certificeringen

Hoe drie maaltijden per dag te eten is gezond

Hoe drie maaltijden per dag te eten is gezond

2018-12-13 11:42:02


bar lepel fabrikant china

ontbijt

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd in drie maaltijden per dag. Het dient als herinnering aan 30% van de energie van een dag. Veel mensen letten niet op het ontbijt. Ze voelen dat ze 's middags meer kunnen eten of meer snacks gedurende de dag kunnen eten, maar ze kunnen het goed maken. Oorspronkelijk was dit een heel verkeerd concept. Mensen consumeren ook energie als ze slapen. De orgels van mensen werken altijd en het ontbijt is de belangrijkste energiebron voor één ochtend. Dus ik kan het niet doen.

Een gezond ontbijt heeft vier voedingsstoffen nodig. De eerste is koolhydraten, wat de bron van onze energie is. De belangrijkste kosten van ons fysieke en mentale werk zijn het. Volle granen zijn een goede bron, zoals broodjes, gestoomde broodjes, brood, pap, enz. Natuurlijk kunt u ook volkorenbrood of volle granen eten, zoals granen, die niet alleen voldoende koolhydraten bevatten, maar ook rijke cellulose en vitamine B-familie kan constipatie voorkomen en de stemming stabiliseren. De tweede is eiwit, dat bestaat uit meer dan 70% van het menselijk lichaam. Eieren, melk en sojamelk zijn een uitstekende bron van eiwitten, waarbij gekookte eieren de beste voedingsstoffen van de eieren bevatten. Er zijn twee dingen die niet kunnen worden gedaan. Het is nog steeds een ontbijt van lage kwaliteit, het ontbijt in soja-stijl in onze gebruikelijke betekenis.

Het allerbelangrijkste is om een ​​verscheidenheid aan vitamines, groenten en fruit toe te voegen is een goede keuze, zoals sla, kleine tomaten, enz., De manier om een ​​broodje te maken. Fruit kan platte vruchten zoals appels plukken. De laatste vraag is een kleine hoeveelheid vlees om vet aan te voeren, wat ham worst of beef jerky te eten


Roestvrij staal Franse koffie pers bedrijf

Het ontbijt moet zo rijk mogelijk zijn en de vier voedingsstoffen moeten op de juiste manier worden toegewezen om het mogelijk te maken. Het is meestal het beste om na een half uur in de ochtend te ontbijten en de beste tijd is van 7 tot 8 uur.

lunch
De lunch zit vol met eten. Je kunt ervoor kiezen om een ​​kom rijke noedels te eten of een beetje meer groenten te nemen, met een prei en passende rijst. Relatief gezien is de middagtijd relatief lang, waardoor het voedselverscheidenheid in de ochtend enigszins kan worden verminderd en de hoeveelheid kan worden verhoogd. Maar het is het beste om geen voedsel te eten dat hypnotiseerbaar is zoals maïs en aardappelen, en vermijd het gebrek aan energie tijdens het werk of studie in de namiddag.

diner
Het diner moet zo licht mogelijk zijn, Shaolin Tempelmonniken hebben een gezegde dat ze 's middags niet kunnen eten, en het kan gezegd worden dat het diner de minst belangrijke maaltijd is van de drie maaltijden. We moeten echter nog steeds energie in de nacht doorbrengen, dus we moeten nog steeds een beetje eten. Het is het beste beeld van het avondeten om een ​​paar groenten, pap en kleine gerechten te kunnen bakken. In het echte leven eet iedereen echter meestal het meest in het donker, omdat het erg moeilijk is om de buik te openen en op te eten na een zware dag. Maar dit is niet goed, te veel voor het avondeten, te veel last van de maag en een verstikking om 's nachts te slapen. van. Anderen kunnen rijst vervangen door yam, paarse aardappel, taro, enz., Wat ook een goede keuze is.


Roestvrij staal Knoflookpers leverancier

Hoe een driedaagse maaltijd redelijk te organiseren, is niet zo moeilijk. Denk je dat je veel ideeën over fouten hebt gehad? Nu komen de correcties nog steeds en begint de gezondheid van de kleine dingen om je heen.