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SkyCorps Semi-Auto 빠르게 피자 오븐 : 집 요리 혁명

스테인리스 스틸로 만든 SkyCorps 세미 - 자동 피자 오븐은 빠른 베이킹과 그릴을 제공합니다. 5 분 안에 맛있는 피자를 만드십시오. 가정 요리를 변화 시키십시오. 지금 당신을 잡아!

Skyrops Baroque 에칭 스테인레스 스틸 칵테일 유리의 음주 경험 재창조

Skyrops Stainless- 식품 등급 재료로 만든 스틸 마티니 유리는 내구성이 뛰어나고 산산조각이납니다. 바로크 에칭은 스타일을 보여 주며 가벼운 디자인은 여러 시나리오에 적합한 운반에 편리합니다.

3D 에칭 모스크바 뮬 컵 : 듀얼 텍스처로 얼음 시음의 혁명

Skyrops 3D 에칭 머그잔 : 이중 벽 얼음 보유, 녹 방지 강철, 바로크 릴리프 디자인. 사교 및 선물을위한 2 세트.

Skyrops 에칭 스테인레스 스틸 와인 유리 : 시음 미학과 실용주의 시음

스카이 크롭 에칭 스테인리스 스틸 와인 잔은 304 스테인레스 스틸과 바로크에서 영감을받은 에칭 미학의 내구성으로 전통적인 음료웨어의 경계를 깨뜨립니다. 산산조각, 휴대용, 식기 세척기 안전 및 도시 식당에서 별이 빛나는 광야에 이르기까지 17 온스 용량으로 모든 토스트의 의식을 재정의합니다.

360 ° 자동 회전 재구성 실외 베이킹 : Skyrops 피자 오븐 업그레이드 가족 파티 음식 경험

360 ° 자동 회전 및 500 ℃ 베이킹 —Skyrops 피자 오븐은 가족 파티를 프로 레벨 베이커리로 향상시켜 뒷마당, 캠핑 및 모든 야외 축제에 적합합니다.

야외 바베큐 필수품 : SkyCorps Spacebot 흡연자 그릴

외계인은 지구에 침입합니까? 아니요, 이것은 Skycrops의 흡연자 그릴입니다!

SkyCorps 야외 피자 오븐과 함께 피자 제작 아트 마스터

제한된 시간 제안! 스카이 크로프 야외 스테인레스 스틸 피자 오븐 만 $ 99!

SkyCorps : 3 분 파티 피자 전문가

전통적인 피자가 제 시간에 구워지지 않기 때문에 여전히 참을성이 없습니까? 피자가 내부에 불에 타거나 고르게 구운 적이없고 먹을 수 없기 때문에 여전히 화가 났습니까? SkyCorps 피자 오븐은이 두 가지 문제를 해결할 수 있습니다!

Space Robot Smoker Grill: 미래 지향적인 디자인과 클래식한 스모킹의 완벽한 조화

미래 요리를 탐구하는 여정에서 우리는 전통을 깨고 혁신적인 디자인과 요리 예술을 결합한 제품인 Space Robot Smoker를 선보입니다. 이 스모커는 그릴링과 훈제의 완벽한 동반자일 뿐만 아니라 모든 야외 파티를 놀라움과 재미로 가득 찬 미래 지향적인 예술 작품으로 만들어줍니다.

사이버 피자 오븐: 뒷마당 파티를 더욱 맛있고 쉽게 만들어보세요

뒷마당에서 맛있는 음식을 즐기고 싶은 가족들은 마침내 더욱 편리하고 효율적인 선택을 할 수 있게 되었습니다. 바로 사이버 피자 오븐입니다. 새롭게 출시된 피자 오븐은 가족 모임, 친구 파티, 야외 요리용으로 설계되어 집에서 쉽게 맛있는 피자를 만들어 가족, 친구들과 함께 나누는 완벽한 시간을 선사할 수 있습니다.
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하루 3 끼를 먹는 것이 건강합니다.

하루 3 끼를 먹는 것이 건강합니다.

2018-12-13 11:42:02


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아침 식사

아침 식사는 하루 세끼 식사 중 가장 중요한 식사입니다. 그것은 하루의 에너지의 30 %를 알리는 역할을합니다. 많은 사람들이 아침 식사에 신경 쓰지 않습니다. 그들은 정오에 더 많이 먹거나 낮에는 더 많은 간식을 먹을 수 있다고 생각하지만, 그것을 보충 할 수 있습니다. 원래 이것은 매우 잘못된 개념이었습니다. 사람들은 또한 잠을 자면 에너지를 소비합니다. 사람들의 장기는 항상 일하고 있으며, 아침 식사는 아침에 주된 에너지 원입니다. 그래서 나는 그것을 할 수 없다.

건강에 좋은 아침 식사에는 네 가지 영양소가 포함되어 있어야합니다. 첫 번째는 탄수화물이며 우리의 에너지 원입니다. 우리의 육체적 정신적 인 일의 주요 비용은 바로 그것입니다. 전체 곡물은 만두, 찐빵, 빵, 죽 등과 같은 훌륭한 원천입니다. 물론 곡물과 같은 통 곡물 빵이나 전체 곡물을 먹을 수도 있습니다. 곡물에는 충분한 탄수화물뿐만 아니라 풍부한 셀룰로오스와 비타민 B 가족은 변비를 예방하고 기분을 안정시킬 수 있습니다. 두 번째 단백질은 인체의 70 % 이상으로 구성된 단백질입니다. 계란, 우유 및 두유는 삶은 계란이 계란의 최상의 영양소를 유지하는 탁월한 단백질 공급원입니다. 할 수없는 두 가지가 있습니다. 그것은 여전히 ​​낮은 품질의 아침 식사입니다. 이것은 우리의 일반적인 의미에서 간장 콩 스타일의 아침 식사입니다.

가장 중요한 것은 다양한 비타민, 야채 및 과일을 포함하는 것입니다, 양상추, 작은 토마토 등 샌드위치를 ​​만드는 방법과 같은 좋은 선택입니다. 과일은 사과와 같은 평평한 과일을 골라 낼 수 있습니다. 최종 수요는 지방을 공급하는 소량의 고기이며, 일부 햄 소시지 또는 육포를 먹을 수 있습니다.


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아침 식사는 가능한 한 풍부해야하며 4 가지 양분을 적절하게 배분하여 가능하도록해야합니다. 일반적으로 아침에는 30시 이후에 아침 식사를하는 것이 가장 좋으며, 가장 좋은 시간은 7 시부 터 8 시까 지입니다.

점심
점심에는 음식이 가득합니다. 풍부한 국수 한 그릇을 먹거나 부추와 적절한 쌀을 넣고 야채를 조금 더 먹을 수 있습니다. 상대적으로 말하자면, 오후 시간은 상대적으로 길기 때문에 아침의 음식 품종을 약간 줄일 수 있고 그 양은 증가 될 수 있습니다. 그러나 옥수수와 감자처럼 최면화할 수있는 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋으며, 오후 작업이나 공부 중에 에너지가 부족하지 않도록하는 것이 가장 좋습니다.

공식 만찬
저녁 식사는되도록 가볍해야하고, Shaolin 사원 수도 사는 그들이 정오에 먹을 수 없다는 것을, 및 저녁 식사가 3 개의 식사의 가장 작은 식사다는 것을 밝힐 수있다. 그러나 우리는 여전히 밤에 에너지를 소비해야하므로 조금씩 먹어야합니다. 몇 가지 채소, 죽 및 작은 요리를 튀기는 것이 가장 좋은 저녁 식사 묘사입니다. 그러나 실제 생활에서는 모든 사람이 어둠 속에서 가장 많이 먹습니다. 힘든 하루를 보내고 배를 열고 먹기가 어렵 기 때문입니다. 그러나 이것은 저녁 식사에 너무 좋지 않으며, 위장에 너무 많은 부담을 주며, 밤에 잠을 자지 못하는 질식입니다. 의. 다른 사람들은 쌀을 얌, 자줏빛 감자, 타로 등으로 대체 할 수 있으며 이는 또한 좋은 선택입니다.


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합리적으로 3 일간의 식사를 조직하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 당신은 결점에 대한 많은 생각을 가지고 있다고 생각합니까? 지금, 교정은 아직도오고 있고, 건강은 너의 주위에 작은 것에서 시작한다.