Feel-goed eten
Het type voedsel dat ons goed voelt, varieert van persoon tot persoon - het hangt af van je gehemelte en de vereniging die je hebt met bijzondere smaak, texturen en geuren. Maar waarschijnlijk is het meest universeel populaire eetbare dekbed het biscuit. Het dacht dat deze go-to snack vaak gelukkige herinneringen aan jeugd en familie terugbrengt, evenals het geven van ons dat alle belangrijke suikerhoudende pick-up.
Food Grade 18/8 Roestvrijstalen kaasmes Set
Verhuizen van de zoete en suikerachtige snacks, beroemde chef-kok en voedselschrijver Mary Berry weet het van het soort maaltijden dat ons opwarmt en ons comfort in de winter geeft. Ze vertelde BBC Food Mayazine: "Ik denk dat het natuurlijk wordt om na te denken over Comfort eten zodra het weer koude en de nachten donkerder worden." Ze suggereert soep en verwarmende voedsel als feel-good wintertraktaties.
Biefstuk salade brood pizza clip koken gebakken tang keukengereedschap
Het andere van geruststellende gerechten zoals Mac en kaas, noedels of pizza, is dat ze geen culinaire vaardigheden in de keuken vereisen; Ze zijn gemakkelijk te maken, zodat je snel je fix van feel-goed eten kunt krijgen. We voelen ons echter vaak zo goed dat we te veel eten, en hoewel we weten dat de ingrediënten hoog zijn in koolhydraten, suiker of zout, blijven we doorgaan met het varken. Psycholoog Shira Gabriel vertelde de BBC: "We voelen ons schuldig omdat we ons niet realiseren dat wat er gebeurt, onze geest is [zijn] een manier te vinden om een echt positieve emotie te veroorzaken en ze laten we ons dat eten eten."
Misschien moeten we troost nemen uit het feit dat het eten van bepaald voedsel ons gewoon gelukkig maakt. Maar voor sommige mensen, het eten van elke vorm van eten brengt vreugde, warmte, geluk en comfort.
Premium roestvrij staal 18/10 Creamer Cup Milk Frowthing Pitcher