Fühlen Sie sich gut an
Die Art der Lebensmittel, die uns dazu bringt, sich gut zu fühlen, variiert von Person zu Person - es hängt von Ihrem Gaumen und dem Verband ab, den Sie mit bestimmten Geschmackssen, Texturen und Gerüchen haben. Aber wahrscheinlich ist der universellste populäre, essbare Bettdecke das Keks. Es ist der Gedanke, dass dieser Go-to-Snack oft glückliche Erinnerungen an Kindheit und Familie zurückgibt, sowie uns das allwesentliche zuckerhaltige Pick-up.
Lebensmittelgrad 18/8 Edelstahlkäsemessersatz
Bewegen Sie sich von den süßen und zuckerhaltigen Snacks, dem berühmten Chefkoch und der Lebensmittelautor Mary Berry kennt die Art der Mahlzeiten, die uns aufwärmen und uns im Winter Trost geben. Sie erzählte das BBC Food Magazine: "Ich denke, es wird natürlich, um über Komfort-Food zu denken, sobald das Wetter kühn und die Nächte dunkler werden." Sie schlägt Suppe und wärmende Nahrungsmittel vor, die als fühlbare Winter-Leckereien.
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Die andere Sache von beruhigenden Gerichten wie Mac und Käse, Nudeln oder Pizza ist, dass sie keine kulinarischen Fähigkeiten in der Küche benötigen; Sie sind leicht zu machen, sodass Sie Ihre Facel-Guide-Nahrung schnell erhalten können. Wir fühlen uns jedoch oft so gut, dass wir zu viel essen, und obwohl wir wissen, dass die Inhaltsstoffe in Kohlenhydraten, Zucker oder Salz hoch sind, fahren wir weiter aus. Psychologe Shira Gabriel erzählte der BBC: "Wir fühlen uns schuldig, weil wir nicht erkennen, dass das, was passiert, unsere Gedanken sind [sind] einen Weg finden, um eine wirklich positive Emotion auszulösen, und sie machen uns das Essen zu essen."
Vielleicht sollten wir uns von der Tatsache trösten, dass das Essen bestimmter Nahrung nur glücklich macht. Aber für manche Leute essen jegliche Art von Essen Freude, Wärme, Glück und Trost.
