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1. Tempestività: non bere caffè prima di andare a letto per evitare l'insonnia e compromettere la normale vita di marito e moglie;
2, la giusta quantità: non bere più di cinque tazze al giorno (una tazza di 150 cc per calcolare il caffè).
3, è meglio non bere caffè durante la gravidanza, in modo da non causare deformazioni o difficoltà di concepimento del bambino;
4, non può bere caffè a stomaco vuoto, o farà male allo stomaco. Le persone con ulcere duodenali dovrebbero evitare di bere caffè a stomaco vuoto.
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5, le donne incinte sono meglio non bere caffè perché la caffeina sarà assorbita dal bambino attraverso la placenta per danneggiare il cervello del bambino, cuore!
6, non bere caffè troppo forte, altrimenti renderà la gente impaziente e scarsa comprensione.
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7, il caffè è meglio aggiungere una crema per facilitare la stimolazione dello stomaco. Ma per controllare l'assunzione di zucchero per evitare l'obesità.