女性喝咖啡的注意事项
乌木
乌木
2018-10-18 16:29:42
咖啡是一件好事,不仅男人很开心,也是女性朋友的爱好。但男女不同,女性朋友喝咖啡时一定要注意以下几点:
1.及时:睡前不要喝咖啡,以免失眠,影响正常的夫妻生活;
2,适量:每天不要喝超过五杯(一杯150cc来计算咖啡)。
3,怀孕期间最好不要喝咖啡,以免导致宝宝变形或难以受孕;
4,不能空腹喝咖啡,否则会伤到胃。十二指肠溃疡患者应避免空腹喝咖啡。
5,孕妇最好不要喝咖啡,因为咖啡因会被胎儿吸收,通过胎盘伤害宝宝的大脑,心脏!
6,不要喝太浓的咖啡,否则会让人变得不耐烦和理解力差。
7,咖啡最好加入奶精,以缓解胃的刺激。但要控制糖的摄入量以避免肥胖。