コーヒーの利点と欠点
E ボン
E ボン
2017-04-01 14:37:55

コーヒー味が良い-が、それはあなたのため良いですか?アメリカ人の半分以上、java 中毒、まだ平均的なジョーは私たちの毎日の brew の健康への影響については、豆を知らない。実際には、科学者と言う、コーヒーが健康に多くの効果をされている証拠-いくつかの良い、いくつかの悪い。
長い寿命
中程度のコーヒーを飲む - 日あたりの 5 杯以下 - は、心臓病、2 型糖尿病、神経疾患のような慢性的な病気から死のリスクの減少にリンクされています。公衆衛生のハーバード大学英米におけるちゃん学校から研究が見つかりました保護効果両方を定期的かつカフェイン抜きのコーヒー、健康上の利点、しかし、おそらくコーヒー豆で自然に発生する化学物質が付属してちょうどカフェインではないことを示唆しています。
アルツハイマー病
コーヒー 1 日 3 杯くらいは可能性がありますメモリの下落を経験している高齢者のアルツハイマーを食い止めるため。小規模な研究は、軽度認知障害、アルツハイマー病につながる条件の進行を遅らせる助けコーヒー消費量を発見しました。
