Ventajas y desventajas del café
E-BON
E-BON
2017-04-01 14:37:55
Beneficios de salud de café
¿Café tiene buen sabor, pero es bueno para usted? Más de la mitad de los estadounidenses son adictos a java, pero el promedio joe no sabe habas efectos sobre la salud de nuestra cerveza diario. De hecho, los científicos dicen que es evidencia de que el café tiene muchos efectos sobre la salud, algunas buenas, algunas malas.
Duración de la
Café moderado beber--menos de cinco tazas por día, se ha relacionado con un menor riesgo de muerte de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y enfermedades neurológicas. El estudio de la escuela de Chan de T.H. de Harvard de la salud pública encontró efectos protectores en el café regular y descafeinado, sugiriendo que no es sólo cafeína que viene con beneficios para la salud, pero posiblemente los compuestos químicos que ocurren naturalmente en los granos de café.
Enfermedad de Alzheimer
Alrededor de tres tazas de café cada día puede evitar el Alzheimer para los adultos mayores experimentan disminución de la memoria. Un estudio pequeño encontró consumo de café ayuda a retardar la progresión del deterioro cognitivo leve, una afección que a menudo conduce a la enfermedad de Alzheimer.
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