咖啡的利与弊
E-苯教
E-苯教
2017-04-01 14:37:55
健康方面的好处的咖啡
咖啡味道很好 — — 但是它对你有好处吗？超过一半的美国人还平均乔不知道豆对健康影响的我们日常的 brew java 瘾君子。事实上，科学家表示，没有是咖啡有很多影响健康的证据 — — 有些好，有些坏。
更长的寿命
适量的咖啡喝 — — 少于每天五杯 — — 是从慢性疾病如心脏病、 2 型糖尿病和神经系统疾病死亡的风险降低到链接的。从哈佛 T.H.陈公共卫生学院的研究发现在定期和无咖啡因的咖啡，这表明它不只是附带健康益处，但可能天然化合物在咖啡豆中的咖啡因的保护作用。
老年痴呆症
约三杯咖啡每一天都可能延缓阿尔茨海默氏症老年人经历记忆力下降。一项小型研究发现咖啡消费帮助延缓轻度认知功能障碍，经常导致阿尔茨海默氏症的一个条件。
