Avantages et désavantages du café
E-BON
E-BON
2017-04-01 14:37:55
Avantages santé du café
Café a bon goût, mais c’est bon pour vous ? Plus de la moitié des américains sont accros de java, mais l’utilisateur lambda ne sait pas haricots effets sur la santé de notre centre de brassage quotidien. En fait, les scientifiques disent il est prouve que café dispose de nombreux effets sur la santé — quelque chose de bon, quelques mauvaises.
Durée de vie
Modérée café boire--moins de cinq tasses par jour--a été lié à une diminution du risque de décès, de maladies chroniques comme les maladies cardiaques, de diabète de type 2 et de maladies neurologiques. L’étude de la Harvard T.H. Chan School, de la santé publique trouvé des effets protecteurs dans le café régulier et décaféiné, suggérant qu’il n’est pas juste caféine qui vient avec des avantages pour la santé, mais peut-être aussi des composés chimiques naturels dans les grains de café.
Maladie d’Alzheimer
Environ trois tasses de café par jour peut conjurer d’Alzheimer chez les adultes âgés touchés par le déclin de la mémoire. Une petite étude a révélé la consommation de café ont contribué à ralentir la progression de la déficience cognitive légère, une condition qui mène souvent à l’Alzheimer.
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