¿Cómo te gusta tu café?
DE ÉBANO
DE ÉBANO
2017-06-15 10:15:31
El café es dañino o beneficioso para la salud, esto por décadas, es un tema polémico, pero la mayoría de ellos son sólo especulación, si esta taza de líquido negro, es una bendición o una maldición, y puede desear a los logros académicos profesionales y experiencia , Dejar que todos para beber el resto aseguró, dormir a gusto.
En primer lugar, para asegurarse de que no beber café instantáneo salud, el amor real de la gente no beber café instantáneo, beber café recién molido negro, sin azúcar, el consumo moderado es beneficioso para el cuerpo humano, este es el sector de la salud y el Consenso de la comunidad científica, entonces, si el café negro en el cuerpo humano y qué tipo de efecto? Vamos a solucionarlo.
2006, Dias, el fabricante de ladrillos español, señala que el café espumoso en la fibra dietética soluble en agua es más alto que el zumo de naranja o el vino tinto, y que un pequeño socio en la dieta fue aturdido.
No sólo eso, los granos de café también son ricos en vitaminas, incluyendo ácido fólico, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B12 y vitamina C, y muchos antioxidantes. El Dr. Robert Vinson dice que el café contiene más antioxidantes que el té y las frutas y verduras, mientras que los noruegos beben el 64% de los antioxidantes. La capacidad antioxidante de café, hornear, agregar, la formación de ácido fenólico y proteínas de melanina son potentes antioxidantes, pueden inhibir eficazmente la reparación de las células, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades crónicas, para hacer la salud.
Para resumir, el café sano sigue lo siguiente:
1. No exagere. Dos o tres vasos al día lo harán;
2, seleccionar las variedades, elegir moler, beber menos;
3, aprender a disfrutar del café negro sin leche o azúcar;
4, extracción rápida de café, como el filtro de goteo, sifón, papel de filtro mejor.
Bueno, dominar el principio de la ley de salud y el café de la salud, puede ayudar a mantener el material útil, evitar los componentes inútiles, la facilidad de la taza de café, E-BON, Prensa francesa del café del acero inoxidable al por mayor, Para proporcionar la máquina de café de la alta calidad, usted necesitará Cuchara Mearsuring de acero inoxidable OEM Le permiten sentirse a gusto en el café en casa.
2006, Dias, el fabricante de ladrillos español, señala que el café espumoso en la fibra dietética soluble en agua es más alto que el zumo de naranja o el vino tinto, y que un pequeño socio en la dieta fue aturdido.
No sólo eso, los granos de café también son ricos en vitaminas, incluyendo ácido fólico, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B12 y vitamina C, y muchos antioxidantes. El Dr. Robert Vinson dice que el café contiene más antioxidantes que el té y las frutas y verduras, mientras que los noruegos beben el 64% de los antioxidantes. La capacidad antioxidante de café, hornear, agregar, la formación de ácido fenólico y proteínas de melanina son potentes antioxidantes, pueden inhibir eficazmente la reparación de las células, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades crónicas, para hacer la salud.
Para resumir, el café sano sigue lo siguiente:
1. No exagere. Dos o tres vasos al día lo harán;
2, seleccionar las variedades, elegir moler, beber menos;
3, aprender a disfrutar del café negro sin leche o azúcar;
4, extracción rápida de café, como el filtro de goteo, sifón, papel de filtro mejor.