Die Energie einer Flasche Bier entspricht einem gedämpften Brötchen?
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Die Rohstoffe für die Bierherstellung umfassen Gerste, Wasser, Hopfen, Hefe und einige Hilfsstoffe wie Mais, Reis, Weizen und Zucker, einschließlich Malzherstellung, Bierbrauen und Abfüllen.
Die Zutaten für Bier sind hauptsächlich Wasser. Wenn Sie Bier trinken, kann unser Körper mit Feuchtigkeit versorgt werden. Wenn mehr Wasser vorhanden ist, muss es natürlich abgelassen werden. Deshalb gibt es beim Trinken von Bier mehr Wasserlassen.
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Bier enthält einige Vitamine B1, B2 und Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor, Kalium, Natrium und Magnesium sowie sehr geringe Eiweißmengen. Daher bezeichnen manche Leute Bier als flüssiges Brot, was eigentlich etwas übertrieben ist. Obwohl Bier eine bestimmte Menge an Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralien enthält, ist seine Ernährung nicht umfassend, so dass Bier nicht als Nährstoffquelle verwendet werden kann.
Das Hauptproblem ist, dass 100 Gramm Bier 32 Kilokalorien Energie enthalten, und eine Flasche 750 Milliliter Bier verbraucht 240 Kilokalorien, was dem Verzehr der Energie eines gedämpften Brötchens entspricht. Wenn Sie häufig viel Bier trinken, nimmt das Gewicht unbewusst zu und die Taille wird dicker und wird zu einem Bierbauch.
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Menschen, die gerne trinken, müssen aufpassen. Bier ist auch ein Wein. Obwohl es ein alkoholarmes Getränk ist, wird durch zu viel Alkoholkonsum auch die Alkoholaufnahme erhöht. Übermäßiges Gewicht führt zu Gesundheitsschäden. Wenn Sie an Gastritis, Magengeschwüren, Lebererkrankungen und Herz-Kreislauf- und Hirngefäßerkrankungen leiden, sollten Sie sich vom Bier fernhalten. Wenn Sie ein Trinker sind, sollten Sie auch darauf achten, dass Sie in Maßen trinken. Trinken Sie es nicht mit hartem Alkohol. Eine Überdosierung ist einfach.