Πέντε εγκεφαλικά επεισόδια για να φάνε ψησταριές δεν είναι εύκολο να προκαλέσουν καρκίνο
E-BON
E-BON
2018-04-26 14:03:39
Οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση περισσότερων τροφών για μπάρμπεκιου θα αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση της Ιατρικής Καθημερινής των Ηνωμένων Πολιτειών, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές μπορούν να γίνουν ψησταριές (Από ανοξείδωτο χάλυβα BBQ Σετ κατασκευαστής Κίνα) Ασφαλέστερο για κατανάλωση και μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου.
1. Επιλέξτε περισσότερο άπαχο κρέας. Επιλέξτε λιγότερο λίπος και επιλέξτε περισσότερο κοτόπουλο, ψάρι και άπαχο βόειο κρέας. Το άπαχο κρέας στάζει λιγότερο κατά τη διάρκεια της ψησίματος και παράγει λιγότερο καπνό.
2. Λαχανικά μπάρμπεκιου. Τα λαχανικά είναι ένα ασφαλέστερο συστατικό μπάρμπεκιου επειδή τα συστατικά που περιέχονται σε αυτό δεν είναι εύκολα καρκινογόνα. Επιπλέον, ο χρόνος μαγειρέματος που απαιτείται για τα λαχανικά είναι μικρότερος και η πιθανότητα σχηματισμού καρκινογόνων είναι επίσης χαμηλότερη.
3. Καθαρίστε σχολαστικά τη σχάρα (oem από ανοξείδωτο χάλυβα μπάρμπεκιου) Πριν από το ψήσιμο στη σχάρα. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τις καρκινογόνες ουσίες όπως ο καπνός που παράγεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ψησίματος.
4. Τοποθετήστε ένα στρώμα φύλλου στη σχάρα (china από ανοξείδωτο χάλυβα BBQ σειρά προμηθευτή). Διαστρέψτε μερικές οπές στο φύλλο έτσι ώστε το λίπος στο κρέας να μπορεί να στάζει και ο καπνός στο φαγητό θα μειωθεί.
5. Βάλτε ατμό ή μαγειρέψτε τα συστατικά πρώτα. Αυτό μειώνει τον χρόνο που το φαγητό μαγειρεύεται στη φωτιά και μειώνει την παραγωγή καρκινογόνων.
2. Λαχανικά μπάρμπεκιου. Τα λαχανικά είναι ένα ασφαλέστερο συστατικό μπάρμπεκιου επειδή τα συστατικά που περιέχονται σε αυτό δεν είναι εύκολα καρκινογόνα. Επιπλέον, ο χρόνος μαγειρέματος που απαιτείται για τα λαχανικά είναι μικρότερος και η πιθανότητα σχηματισμού καρκινογόνων είναι επίσης χαμηλότερη.
3. Καθαρίστε σχολαστικά τη σχάρα (oem από ανοξείδωτο χάλυβα μπάρμπεκιου) Πριν από το ψήσιμο στη σχάρα. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τις καρκινογόνες ουσίες όπως ο καπνός που παράγεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ψησίματος.
4. Τοποθετήστε ένα στρώμα φύλλου στη σχάρα (china από ανοξείδωτο χάλυβα BBQ σειρά προμηθευτή). Διαστρέψτε μερικές οπές στο φύλλο έτσι ώστε το λίπος στο κρέας να μπορεί να στάζει και ο καπνός στο φαγητό θα μειωθεί.
5. Βάλτε ατμό ή μαγειρέψτε τα συστατικά πρώτα. Αυτό μειώνει τον χρόνο που το φαγητό μαγειρεύεται στη φωτιά και μειώνει την παραγωγή καρκινογόνων.
Προηγούμενος : Τι γίνεται με ντουλάπια από ανοξείδωτο χάλυβα